column category 最新コラム記事 目の前の問題ではなく、目の前の選択に意識を向ける。 子育て ずいぶん、 自分の心の状態を見ることが 自然にできるように なったなあと感じています。 以前よりも、 勝手に、自然に、見ている。 そして 「いま」を見ている時間も だんだん長くなっているなあと 感じています。 しあわせ。 ... 2021.9.17 up 変わらない ブログ 「変わりたい」 「変わらない」 そんな話をよく聞きます。 「変わりたい」から何かをする、とか。 「変わらない」から自分を責める、とか。 こういう仕事をしているので、 ほんとうによく聞くし、 気持ちも分かる。 ただ、 「変わらない」って、 「... 2021.9.13 up 効率の良い人生の動かし方 ブログ 自分が どんな人とかかわるのかって すごく大事。 でも、 私自身がどう在るかも ものすごく大事ですよね。 すてきな人、好きな人と 一緒にいると 幸せな気持ちになったり 良い影響を与えてもらったり するけれど・・・ 自分を無意識のうちに... 2021.9.12 up 頭の中がぐちゃぐちゃ。 ブログ 「道徳」って何なのだろう、と思った、昨日。 憲法、法律の他に、 世の中には たくさんのルールがあって。 例えば、 各市町村のルール。 学校のルール。 住んでいる地域のルール。 マンションのルール。 クラスのルール。 家族のルール・・・ それらすべてを ... 2021.9.9 up 「普通」を求めると苦しくなる ブログ 昨日もいろいろありました。 それでも、 自分を俯瞰して見ることができていて すごくラク。 あーこう思っているのだな。 あーこういう心のクセがあるな。 じゃあこうしよう。 いまはこれがいい。 そんなふうに 「いま、私は、どうしたいか」で 行動できることが すごく幸せだなあと思... 2021.9.7 up 「ゆるめる」ほうがラクかも。 ブログ 「毎日、楽しいな」 「いま、私は、いまに目を向けているな」 最近そう感じるときが、多々ある。 じゃあこれまでどうだったのかというと、 これまではこれまでで、 毎日楽しいと思っていたし、 いまを生きていると思っていた。 でも、ちょっと違ったのだなあ。 「... 2021.9.6 up « First‹ Previous313233343536373839Next ›Last »
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