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長期講座

ベーシック(6日間)、アドバンス(4日間)のカリキュラムで

しっかり自分に向き合っていきます。
自己否定に気づき、

徹底的にゆるしていく作業を

仲間と一緒に行っていきます。
問題の根っこにある自分の古傷を癒し、

自分を自分で幸せにすることができる自分になります。

講座の概要を動画でお届けします

いつだって何かに悩んでいる。 気付けば自分や他人にイライラしている。 そんな生き方、もう終わりにしませんか?
  • 最短で「悩まない私」になりたい
  • セルフイメージを上げ、幸せに生きられるようになりたい
  • 自分や子ども、他人を信頼できるようになりたい
  • 不平不満グチ妬みばかりの人生はもう嫌だ
  • 出来事全てを自分の気づきにして幸せに生きられるようになりたい
  • 心置きなく心の話ができる仲間がほしい
  • 福田花奈絵と心の話がしたい
01

しっかり向き合える

環境はとても大切です。
自分の意識次第ですが、仲間の気づきまでも自分の気づきになります。
心の古傷に気づき、一つ一つ癒していくことで、最短で悩まない自分になれます。

 

02

励まし合える!

これまでできなかったことをやったり、言えなかったことを言ったりすることは、怖さを伴うことも多くあります。そんな時、仲間の存在は大きな支えになります。

03

一生の仲間ができる!

安心・安全の場で、自分の存在や行動、感情を徹底的にゆるしていきます。
見られたくなかった自分を見せることは勇気が必要ですが、その分、心の底から信頼できる関係性を築くことができます。

11期・会場土日コース(12:00〜16:00)
<ベーシック>

1日目 10/10(土) 悩みの解消方法/ケーススタディ
2日目 10/11(日) かかわり方/ケーススタディ
3日目 11/21(土) ワーク/ケーススタディ
4日目 11/22(日) セルフカウンセリング/ケーススタディ
5日目 12/12(土) 骨格診断・パーソナルカラー診断・メイクレッスン
6日目 12/13(日) 復習・まとめ

<アドバンス>

1日目 1/16(土) 戻らない・ブレない方法
2日目 2/6(土) ワーク/ケーススタディ
3日目 2/20(土) ワーク/ケーススタディ
4日目 3/6(土) 復習・まとめ

12期・ZOOM平日コース(10:30〜15:30)
<ベーシック>

1日目 10/5(月) ワーク/ケーススタディ
〜2日目までにご自宅で動画にて「悩みの解消方法」「かかわり方」を学んでいただきます〜
2日目 10/26(月) 「悩みの解消方法」「かかわり方」の確認/ケーススタディ
3日目 11/16(月) ワーク/ケーススタディ
4日目 11/30(月) セルフカウンセリング/ケーススタディ
5日目 12/7(月) ケーススタディ
6日目 12/21(月) 復習・まとめ

<アドバンス>

1日目 1/18(月) 戻らない・ブレない方法
2日目 2/8(月) ワーク/ケーススタディ
3日目 3/1(月) ワーク/ケーススタディ
4日目 3/15(月) 復習・まとめ

ZOOMコース卒業生 海外 T.Sさん

 

私は子育てに悩み苦しむというよりは、自分の人生に悩んでいました。

私は子育てに悩み苦しむというよりは、自分の人生に悩んでいました。 やりたいこともできることもない、子供の成長だけが私の人生の楽しみになるのが怖かった。 そんな中、「我慢をやめて、やりたいことをやれば人生は勝手に拓ける」という宇宙理論の考えに触れ、実践していきたいと思いました。 でも、1歳児と3歳児がいる中でどうやって… 我慢を全てやめられない私は幸せになれないの? この考え方をどうやって実生活に落とし込めばいいのか、途方に暮れていた時にインスタで出会ったのが、かなえさんでした。 この人だ!と直感しました。 そこから、長期講座をすぐに申込み、子育てや好きなこと探し以前に自己受容が全く出来てない自分に気づく私。 自己受容、想像以上にキツかった(笑) 言葉で書けば簡単ですが、自分に対して何をどう責めてるのか、なかなか自分では気づけない私。 かなえさんは私達一人一人の悩みに対して、「何をどう責めてて、どう許していけばいいのか」を丁寧に気づかせてくれました。 それはもう目から鱗が止まらなかった。 この考え方を身につけると、子育てはもちろん、パートナーシップもすごく良くなり、人間関係のイライラが激減。 そして受講生同士の高め合いもすごいので、怖がりながらも自分がちょっとでも心惹かれたことをどんどんやっていく行動力もついてきました。 人生が動き出す音が聞こえた感じ。 自分の思い込みが作り上げた「大変な人生」にも「可哀想な私」にもさよならできたのです。 自分と向き合い、自分の心の癖を知ることは、「生きる知恵」そのものだと思います。一生モノ。 卒業後すぐ、コロナの引きこもり生活がやってきたけど、もし心を学んでなかったらと思うとぞっとしました… 受講料は小庶民の私には確かに高かったけど、一生私を支えてくれる知恵と全てさらけ出せるかけがえのない仲間が手に入りました。 こんな仲間を探す手間、費用だけでも十分に受講料以上の価値があると思います。 皆がいたから、腑に落とせたことばかり。 この歳でこんなふうに一緒に泣いたり、支え合ったり…そうそう出会えません。 オンライン上だけで、まだ一回も会ったことないのに、不思議なくらい仲良しです。 かなえさん、みんな、本当にありがとう。 そして震えながら入金したあの時の自分、ありがとう♡

ZOOMコース卒業生 宮崎県 M.Kさん

講座を卒業して1年経った今でも、本当に受けて良かったと思える講座です。

講座を卒業して1年経った今でも、本当に受けて良かったと思える講座です。 以前の私は ・人の目を気にして明るく振る舞うけど内心は常に悲しい、虚しい。 ・「今」に目を向けられない、過去を後悔して未来を心配して生きている感覚。 ・何かあるとすぐ人のせいにして心の中で他人を責める、もしくは必要以上に自分を責めて落ち込む。 ・夫に対して言いたいことが言えない。 ・気分が落ち込みすぎて子どもに冷たく接して、後で後悔することが多い。 こんな感じで、夜な夜なインスタで花奈絵さんの投稿やメルマガを見ている状態でした。 受講後一年の変化としては ・毎日の中の小さな幸せに気付くようになり感謝できるようになった。 ・必要以上に落ち込む事がなくなった。 ・子どもに対するイライラがほとんど無くなった。 ・子どもを心から可愛いと思えるようになった。 ・常に自信がない感覚が減った。 ・何となく感じていた不安感や絶望感を感じる事がなくなった。 ・何事にも許容範囲が広くなった。 ・ママ友と付き合うのがラクになった。 ・夫に言いたいことを言えることが増えた、感謝することが増えた。 他にもたくさんあるけどこんな感じです。 講座をきっかけに自分と向き合う時間が増えたことで本当に変わったなぁとしみじみ感じます。 嫌なことも時にはあるけど毎日が幸せです。 私の場合、受講中よりも卒業してからのほうが変化が大きいです。 日々成長している感覚があります。 講座で花奈絵さんの優しさと芯の強さに触れることができて良かったです。 支えてくれる同期メンバーの存在も心強いし、彼女たちと繋がっているからまだまだこれから先も幸せになれる気がします。 これからも花奈絵さんや講座で出会った方とのご縁を大切に日々過ごしていきたいと思います。 (ZOOMコース卒業生 宮崎県 M.Kさん)

会場コース卒業生 東京都 Y.Mさん

私が心を学ぼうと思ったのは子供や夫、母へのイライラが止まらなかったから。

私が心を学ぼうと思ったのは子供や夫、母へのイライラが止まらなかったから。 二人目の妊娠中から感情のコントロールが効かなくなり、産後も小さい子供達を怒鳴りつける毎日。 当時の記憶が飛んでいるものの、鮮明に覚えているのは湧き上がるようなイライラの感情。 仕事に育児に翻弄しながらも五年空けてもう私は大丈夫だと三人目を出産したけれど、気づくとさらにエスカレートして怒りをぶつける自分が恐ろしくて仕方なかった。 やっぱりうまくできない自分を見るのが悔しくて悲しくて、もがくようにSNS検索してたどり着いたのがかなえさんのInstagramでした。 目に飛び込んできたのは´自分のことを一番に考える、まずは自分が幸せになる´って言葉。 子供より先に自分が幸せになるなんて考えたこともなかった。 今までずっと自分を後回しにして、誰よりも自分のことを馬鹿にして否定してきたことを初めて感じたのが衝撃でした。 メール講座を読み進めるたびに、母へ言えなかった気持ち、本当は小さいころから苦しかったこと、仕事でつまずいてもいつも自己嫌悪でいっぱいだったこと、こんなに怒りを抑えられず子供や母にも暴言を吐き続けてきた理由が少しわかった気がしたのと同時に、本当は誰かのせいにして不幸を選んでいたのは自分だと痛感しました。 長期講座はハードルが高くてできない理由ばかり考えながらも、もう自分を幸せにしたい!って気持ちが抑えられず怖さと不安と期待でいっぱいの中勢いで申し込みました。 長期講座の良さは、半年間ひたすら仲間とのアウトプットの日々の中、24時間自分の気持ちと向き合える環境があること。 すぐに自分を後回しにして言い訳してしまう私にはこの環境が合っていました。 人には言えないようなブラックな心の動きは日常たくさん出てくるけれど、それをなかったことにしないで初めて気持ちを素直に吐き出す練習をしました。 みんなが鏡のようでどんな私も自分事にして受け止めてくれる仲間の存在に毎日助けられました。 モヤモヤすることがあったら相談するとみんながカウンセリングし合うようなやりとりが飛び、いつも孤独だった気持ちが離れていても守られているような感覚になる不思議。 自分にはできないと思っていた行動も、みんなも頑張っているならば自分もできるような気がして言ってみる、やってみる、大丈夫だった!を繰り返しました。 母へも繰り返し想いを伝えるうちに、本当は母が大好きだったこと、母への罪悪感がたくさんあること、どんな私も認められたい気持ちがいっぱいあること、でも誰よりも自分が自分のことを認めてほしいというインナーチャイルドに気づいた講座終盤頃からようやく気持ちにも変化が出てきました。 また、この仲間だったから得られた経験や気づきがたくさんあった半年間、辛くてふさぎ込んでもみんなのサポートがあったから乗り越えられた。 一生の仲間ができました。 あの時申し込まなければこの出会いも無かったと思うと受講を決めた自分を全力で褒めたいです。 また、みっちり心に向き合い、自分の気持ちを見る習慣ができたことで講座終了後も自分で自分なりに答えを出して癒すことができ、どんどん幸せになっています。 イライラモヤモヤ凹んでも、向き合い方や戻り方を知っているって全然違います。 新たな根っこや根深い傷をみつけても丸ごと受け止めて自分で前を向けるようになったことがただただ嬉しい。 私が緩むことで子供もどんどん緩んでいるのもわかり、子供達をこんなに素直にかわいいと思える日常が来たことに感動です。 改めて振り返っても、仲間と進んだあの半年があったから、それからかなえさんが一人一人の幸せになる力を信じて、正解を簡単には教えずに根気強く大きな愛で見守ってくれたからだと思っています。 情報が溢れ他にもいろんな講座がある中、最初に自分の為に飛び込んだ場所がかなえさんの元で本当に良かったと終了した今でも改めて感じています。 今からじゃ間に合わないなんてなくて、本気で向き合ったらいつからでも幸せになれるって本当でした。 私の人生の流れを大きく変えるきっかけになった講座でした。 (会場コース卒業生 東京都 Y.Mさん)

会場コース卒業生 富山県 M.Sさん

長期講座は、人生の分岐点!!
自信を持ってこう言えます。

長期講座は、人生の分岐点!! 自信を持ってこう言えます。 かなえさんに出会うまで、私はいつも何かしらの悩みがあり、常に過去の後悔と未来への不安を持ちながら生活している、大げさではなく本当にそんな状態でした。これはもう物心がついてからずっとでした。 さらに子供が出来てから、母親なんだからこうあるべき、しっかりしなければ、頑張ってるのは私だけじゃない、ときつく自分のお尻を叩いて生活していました。 こんな生き方なので頑張っても頑張っても終わりはなく、ひとつ問題が解決したらまた別のことを問題にして、、今思えば毎日必死でした。 かなえさんを知ってから、子育てだけでなく生き方そのものが楽になるエッセンスを、無料のメール講座やInstagramやブログを通して伝えてくださっていて、正直それだけでもかなり救われ、変化も感じられました。 長期講座を受けるかどうかはものすごく悩みました。受けたいはずなのに申し込むのがとっても怖かったです。 今まで、失敗しないように、出来ない自分を見せないようにと必死に生きてきたので、受けてどうなるかわからない講座に飛び込む勇気が最初はなく、出来ない言い訳ばかり考えていました。 子供には、「失敗しても大丈夫!」なんて言っているのに、自分自身は失敗することが本当に怖かった…。 それでも、やっぱり気になり長期講座を受ける決意をしたときは、なんだかとても清々しい気持ちになりました。 今思えばもうすでにここから変わっていたのかもしれません。 石橋を叩いて叩いて渡っていた自分が、長期講座に申し込んで、子供を預けて新幹線に乗って東京まで行くなんて。 いつも子供がいるから、と言い訳して自分のやりたいことを諦めていたけれど、(その方が楽だったんですね)誰のせいにもせず自分のやりたいことをやると、自然と周りにも感謝できるようになっていました。 長期講座では、仲間がいること、そして講座に参加することで実際に行動して附に落とせるので、変化が早いと思います。一人でやっていたらこうはなっていなかったな…と。 長期講座を受ける前と後で状況は何も変わってないのに、悩むことが少なくなったのは、少しずつですが、ありのままの自分を認められるようになり、ありのままの子供を認められるようになり、不安も自分が自分で作っていただけなんだなぁということに気づけたからだと思います。 もちろん、いまだにうまくこれが出来ないこともあります。 ついつい頑張って苦しくなったり、イライラしたり、不安になったり。 それでもネガティブな感情だけがない人生なんてないのだから、落ち込んでもまた上がってこればいい、という気持ちでいます。 こう思えるようになるまで、長期講座の期間中も、講座が終わってからも、勇気を持って行動したことはいっぱいあります。行動出来ない時ももちろん沢山あります。 それでも、どんな道を選んでも大丈夫、それだけは思えるようになりました。 長くなってしまいましたが…長期講座を受けて本当に本当に良かったです。 そして、長期講座が終わっても仲間とはずっと繋がっています。辛くなったときに頼れるコミュニティがずっと続いているのは本当に心強いです。 かなえさんにも、講座を受ける選択をした自分にも、本当に感謝しています。 これからも、かなえさんに出会い、楽に生きられるママがたくさん増えますように。 (会場コース卒業生 富山県 M.Sさん)

会場コース卒業生 大阪府 S.Oさん

私は長期講座を受ける前、夫婦関係で悩み離婚まで考えており、人生のどん底でした。

私は長期講座を受ける前、夫婦関係で悩み離婚まで考えており、人生のどん底でした。 当時は夫を変えようと必死でしたが、ある日インスタグラムでかなえさんに出会い、投稿やブログを通しその内容を日々実践していく中で、「他人は変えることができない、変えられるのは自分だけだ!」ということを痛感しました。 そして、「自分の人生、自らが幸せでありたい!どんな出来事があっても、自分が一番の味方でありたい!」という一心で長期講座の受講を決意しました。 受講中の半年間は、人生の中で一番と言っていいほど自分と向き合い、とにかくゆるしていきました。 やっぱり私は変われないんじゃないかって不安に押しつぶされそうな日もあったけれど、どんな時もかなえさんをはじめ、一緒に変わろうとする仲間がいてくれたから乗り越えることができました。 その経験があったからこそ、今では「どんな私でも大丈夫!」と思えています。 修了式を終えてからも、仲間からは日々たくさんの気づきをもらっているし、心地よくつながっていられる「同志」のような存在です。 子どものことが愛おしいと感じる時間が格段に増えたし、夫とは仮面夫婦でなく、お互い尊重し合い、自然と心から笑い合える関係性を築けています。 今でもイライラしたりブレることもありますが、自分で自分を癒し、大切にすることができるようになったので、この先も怖くありません。 自分次第で、人はいつからでも幸せになることができるのだと実感しています。 こんなにも見える世界が変わるきっかけとなった長期講座は、かけがえのない最高の自分へのギフトとなりました。 長期講座という環境を作ってくれたかなえさん、あの時一歩踏み出せた私、支えてくれた仲間、そして大切な家族…すべてに、感謝です。 本当にありがとう。 (会場コース卒業生 大阪府 S.Oさん)

会場コース卒業生 愛知県 M.Kさん

なぜ、申し込みをしたかというと、幸せになりたかったからです。

2年前の7月、福田花奈絵さんの長期講座に申し込みをしました。 花奈絵さんのことを知ってから1ヶ月も経っていなかったと思います。 花奈絵さんに会ったことなかったし、今みたいにインスタライブもありませんでした。 なぜ、申し込みをしたかというと、幸せになりたかったからです。 「イライラ人生から抜け出そう 家族と笑顔で過ごす人生へ」 毎日イライラしてました。 特に家の中では「歩くナイフ」のようでした。 家族は私にビクビクしていたと思います。 息子の大学中退をきっかけに、この不安をこのイライラをどうにかしたくて、何をしたらいいのか悶々していた時に見つけた花奈絵さんのブログ。 すぐにメルマガ登録しました。 花奈絵さんの言葉はとてもスーッと私の心に入ってきて…もう直感でした。 長期講座の募集が来た時も悩みましたが、これしかないと震える指で申し込みしました。 アラフィフで子どもも10代後半、子育てママ講座だろうにとも悩みましたが杞憂に終わりました。 2年経った今、私は幸せです。 あの頃のイライラは全くありません。 未来も幸せになると本気で思っています。 長期講座ではとことん自分を見つめます。 今までの人生、自分のことを考えることがなかったから、最初はなかなか出来ませんでした。 それでも花奈絵さんの導き、わかりやすい言葉、考えこむ私たちを信じて待っていてくれている安心感が、どんどん自分も仲間も変化していきました。 卒業後はまたまた悩んだりもしましたが、それは以前の悩みとは全く違っていて、自分の中を見つめる作業になりました。 卒業してからもどんどん変化していく自分がとても嬉しいものでした。 以前は旦那さんや家族や周りの人が私をイライラさせていると思っていましたが、今は自分の心がイライラを作っていることに気がついています。 自分の問題を全て人のせいにしたことに恥ずかしさを覚えます。そんな気持ちも私なんだとも思ってます。 今の私は自分のことをとても大切にしています。 毎日の暮らしの中でその時々のいろいろな気持ちを大切にしています。 そして自分のことが大好きになっています。 どんどん変化していく私とともに、私の周りもどんどん変化していきました。 自分を大切にしていると周りの人も私を大切にしてくれるようになり、お互いが感謝の気持ちになります。 今では旦那さんとも家族とも穏やかな空気に包まれています。 状況は全く変わっていないのにイライラすることもほとんどなく過ごしています。 そして「今までの人生の中で1番幸せな日」を毎日毎日更新しています。 花奈絵さんに出会えたことに感謝しかないし、花奈絵さんを見つけた私を褒めまくりです。 それは2年経った今も変わりません。 長期講座を受けて私の人生変わりました。 幸せに包まれています。 そして私が大事にしている家族友人もどんどん幸せになっています。 花奈絵さんの長期講座をたくさんの人が受けたら世界中の人が幸せになるのではないでしょうか。 たくさんの方に受けてもらいたいです。 そして自分のことを大好きになって、自分の1番の味方になってほしいです。 (会場コース卒業生 愛知県 M.Kさん)

会場コース卒業生 群馬県 H.Aさん

かなえさんの長期講座を受けて私の人生は変わりました。

かなえさんの長期講座を受けて私の人生は変わりました。 毎日生きているのが辛くて、朝が来るのが怖かった日々が、毎日なんだか楽しい。 生きているだけで、なんだか幸せだと思えるようになったのです。 私なんか存在してはいけない。消えてしまいたい。と思っていたのが、「私はそのままでいい。ただいるだけで役に立っている。」と思うようになりました。 長期講座を受ける前は、起こっている悪い出来事は全部私のせいだ。と考えていました。 私が悪いからだとマイナス思考で、自分責めばかりしていた私が、今ではどんな出来事も悪いことだとは考えなくなりました。 長期講座を受けて1番良かったことは、一生の仲間に出会えたことです。 一緒に長期講座で半年間学び合った仲間は、本音で話せる私の大切な大切な存在です。 住んでいるところは遠くてなかなか会えないけれど、かなえさん含め、仲間の存在が私を強くしてくれます。 いつでも私を優しく包んでくれています。  きっかけは子育ての悩みだったけれど、子育ての悩みを通して自分と向き合うことができました。 そして、本来の自分の人生を生きられるようになりました。 もちろん子育ての悩みも解消しました。 自分の子供がかわいいと思えなくてイライラしていたのに、今では穏やかな気持ちで「かわいいな」と思えることが嬉しいです。 悩んでばかりの自分は嫌いでしたが、今ではあの時の自分に感謝しています。 かなえさんを見つけたあなたは偉いよ! 勇気を出して長期講座に申し込んだあなたはすごいよ!最高だよ!って褒めてあげたいです。 かなえさんと仲間にも出会ってくれてありがとうと感謝の気持ちでいっぱいです。 長期講座を受けて本当に良かったです。 かなえさん、素晴らしい長期講座を開催してくれてありがとうございました。 (会場コース卒業生 群馬県 H.Aさん)

ZOOMコース卒業生 福岡県 Y.Nさん

私は、子どもが産まれるまで、自分が頑張れば1人で何でも出来ると思っていました。

私は、子どもが産まれるまで、自分が頑張れば1人で何でも出来ると思っていました。 しかし、子育ては、自分が頑張れば頑張るほどうまくいきませんでした。 当時、夫は単身赴任をしており、2歳と0歳の子どもと3人での生活は想像以上に大変でした。 毎日上の子を怒鳴り散らしては、「またやってしまった…」と後悔する苦しい日々が続きました。 「もう消えてしまいたい。ママを辞めさせてほしい。」と毎日何度も思いました。 そんな時、インスタグラムでかなえさんを知りました。 かなえさんが、「可愛い時期に可愛いと思える子育てを」とおっしゃっていて、「私もそう出来たらどんなに幸せだろう?この苦しい毎日から抜け出したい」という思いから、長期講座に飛び込みました。 申込みをした時は勢いでしたが、振込には時間がかかりました。 しかし、「これからまだまだ長い人生、苦しく生きるよりも楽しく生きたい。子どもたちが可愛い時期に可愛いと思える子育てをしたい。」という思いが強く、意を決して振込ボタンを押しました。 卒業した今、長期講座を受講してよかったという思いしかありません。 まだイライラすることはあります。 しかし、以前のように、「消えたい、ママやめたい」という思いはありません。 あの頃は全く思えなかった、「可愛い、大好き、産まれてきてくれてありがとう」を、今では毎日子どもたちに伝えています。 そして、一生大切にしたい友達が出来たこともとても心強いです。 私は1人では変われませんでした。 みんながいたから、途中で投げ出さずに、最後まで自分と向き合い続けられました。 かなえさんや受講生仲間には感謝しかありません。 そして、変わるためのきっかけをくれた子どもたち、変わる覚悟を決めたあの時の私、本当にありがとう! (ZOOMコース卒業生 福岡県 Y.Nさん)

会場コース卒業生 岐阜県 M.Mさん

私は人付き合いが苦手で気疲れする事が多く、何をやってもダメな自分が大嫌いでした。

私は人付き合いが苦手で気疲れする事が多く、何をやってもダメな自分が大嫌いでした。 子育ては本当に苦しく、手がかかる子で周りと比べては焦って、可愛い我が子のはずが、いつも怒ってばかり、時には手が出る事も。 自分のように生きづらい人生を送ってほしくない、私みたいなママに育てられたらこの子は不幸になる、怒ってばかりのママでごめんね、といつも思っていました。 この子を幸せにしたい。 育児書を読み漁っても、その通りにやれるのはせいぜい2.3日。続かない私‥。 そんな時、インスタでかなえさんの存在を知りました。 投稿を読むと心にスッーと入ってくる。 子供との関わり方などの話よりも、まずはお母さんが幸せになる。 私自身を救う!?この人は一体誰? 調べると丁度長期講座の募集がある事がわかりました。 でも金額を見たら、ああ、こんな金額私には無理だ!と一旦は諦めました。 でも諦めきれず… 子供を幸せにしたいのならまず自分を幸せにする。 花奈絵さんの言葉が頭から離れずにいました。 このチャンスを絶対逃したくない!と思うように。 この頃は主人とも離婚する方向で話が進んでおり、別居状態でした。 だから余計に私が子どもを幸せにしなくてはいけないんだと強く思い過ぎていました。 そしてそのタイミングでなんとステージの高い癌宣告を受け、もう笑ってしまうくらい不幸のどん底。 こんな身も心もボロボロな状態で長期講座が始まりました。 講座が始まって一番はじめに変わり始めたのは友達との関係。 そして主人との関係も。 色んな事が少しずつ変わり始めました。 私は大切にされている、私は助けてもらえる前提で物事を考えられるようになりました。 離婚しか道はないと思っていた主人と今幸せです。本当に自分でも驚いています! 子育てに関しては今でもイライラします。 でも、子どもの人生を背負い過ぎる事は無くなりました。 子どもは子ども自身で幸せになっていく。 私が幸せでいる姿を見せる事が大切なんだと気づけました。 お母さんが幸せだと家族みんなも幸せなんだなと。 問題や悩みは自分で作り続けていたんです。 解決してもまた次の悩みがやってくる。その繰り返し。 でも思考が変わった事でグーンと問題や悩みだと思う事が減りました。 今では自信のない自分も愛おしいです。 欠点も認めそんな自分でいいと思っています。 カウンセリングを学んでいなかったら、癌宣告を受けた私はどうなっていたのかと今ではゾッとします。 ダメな自分も認める。丸する。 花奈絵さんから学びましたが、じゃぁ癌の細胞も認める。丸する。悪者にしない。 私の心は本心とズレてたんだなぁ。頑張り過ぎてたし我慢し過ぎてたんだなぁと。癌は色んな事を私に教えてくれました。 カウンセリングを学んだからこそ気づけた事。自分の心と向き合う事で、病気とも向き合えていました。 病気は前向きな気持ちがとても大切。 もちろん凹んだり不安になったり泣いたり気持ちに波があるけれど、そんな自分も受け入れる。 全身あちこちに転移していた癌はドンドン消失し、現在は1カ所のみになりました。 その1カ所も少しずつ縮小しています。 もちろん「治療しているから」もあると思いますが、「病気と向き合えた事」が大きく影響していると確信しています。 何故ならいくら治療していても、ネガティブな思考でいたら、効いてくれる作用も効かなくなってしまうと思うから。 命に関わるような大病をしたけれど、私は今幸せです。 病気によくある何故私なの?とか、こうしておけば良かった!などの過去の後悔をしていません。 その気持ちに労力を使わない分とても楽です。 これって病気に関わらず他の事にも言える事です。 そしてモヤモヤした時、何が悲しかったんだろう?と自分で自分の心を紐解いていく作業が楽しかったりします。 面倒臭い時はやりません。まぁいいやって。 私は花奈絵さんの講座を受講して本当に人生が変わりました。 人生が変わる講座と言っても過言ではありません。 本当にこの講座を受けて良かったと心の底から思っています。 心の仕組み。心のあり方。一人でも多くのたくさんの方に知ってほしいと思います。 人の気持ちや考えは変えられないけど、自分が変わると、周りも寄ってくる。本当に身をもって実感しています。 だから、きっと大丈夫。私が幸せなら子どもも幸せになるはず。 病気が病気なだけにもしもの時の事を考えます。 1日でも長く生きたい。子供には全てを話しています。 未来の心配ばかりを考え、不安だけで今を過ごしてしまったら、その未来も今もいずれ過去になります。全てが不安と心配で埋まってしまいます。 それなら、今を全力に幸せに楽しく生きていきたい。そんな姿を子供に見て貰えばいいのかなと思っています。 もちろん、不安や心配な時はそんな気持ちに蓋をせず、誤魔化さず、自分の気持ちに寄り添う。自分の気持ちを大切にする。 そんな姿を見てくれたら、子供も自分の事大切にしてくれるのかなぁなんて思ったりしています。もちろん子供もきっと不安な時もある。そんな時は寄り添っています。 ありのままの自分を受け入れると、どんな我が子も少しずつ受け入れられるようになってきています。 一人で変われる人もいますが、私の場合は仲間と一緒に講座を受ける事により、より変われたと思います。 子どもはいつだって生きづらさを教えてくれるし、過去も今も未来も変えられる事を知ることができて幸せです。 (会場コース卒業生 岐阜県 M.Mさん)

私はとにかく、長期講座が大好きです。
私自身も含め、仲間と気づき合い、尊重し合えるこの場が愛おしくてたまりません。

環境がないと行動できない、という人がほとんどだと言われています。
私自身もそうでした。
やるべきこと、やった方がいいことは分かっていても、なかなか行動することができず、結局現実が変わらない。
自分を責め、他人を責め、「どうせ私は幸せになれない」と拗ねていました。

生きることが苦しいのは「自己否定」が山ほどあるからです。
自分の存在を否定し、行動を否定し、感情までも否定しているから。
その「自己否定」に気づいて「今までありがとう。でも、もう必要がないんだ」と手放していく。
一旦、徹底的に自分をゆるしていく。
やることはシンプルなのだけれど、一人では気づきにくかったり、習慣化しにくかったり、苦しかったりする。
だからこそ、同じ方向を向いている仲間の存在はとてもありがたいのです。

仲間に助けてもらうわけではありません。
自分のことを幸せにすることができるのは、自分だけです。
けれど、仲間の存在が、支えになる場面がたくさんあるのです。

長期講座は、そんな、あたたかい場所。
同志として、一緒に学んでいきましょう。

講座名

長期講座(ベーシック/アドバンス)

講座内容

仲間とともに、しっかり自分の心に向き合いましょう。

募集日時

4〜9月のコースは1月募集開始
10月〜3月のコースは7月募集開始
(ともに無料メール講座内で募集)

ご料金

ベーシック 400,000円(税込)
ベーシック+アドバンス 600,000円(税込)

*ベーシック終了後に、アドバンスをお申し込みいただくことも可能です。(その場合、アドバンスの受講料は 250,000円(税込)となります) *先行お申し込み期間にお申し込みいただいた方は −20,000円 *福田花奈絵の1dayセミナー(48,000円)に参加してくださった方、動画セミナー「あり方」「かかわり方」両方をご購入いただいた方は −30,000円

開催地

東京駅すぐの会議室(フクラシア八重洲・東京ステーション・丸の内オアゾ等)
または
ZOOM(オンライン会議システム)

特典

1. 動画セミナー「あり方」「かかわり方」セットプレゼント(48,000円相当)
2. 長期講座期間中、Facebookグループでサポート
3. オリジナルテキスト付
4. サイマティクスレゾナンスの遠隔ヒーリングを、新月と満月の夜に毎回プレゼント(ご入金後から卒業半年後まで約1年間)(1回9,800円✖️少なくとも24回=235,200円相当)
※0〜7期の受講生・卒業生については、2021年3月末まで、新月と満月の夜に毎回、サイマティクスレゾナンスの遠隔ヒーリングをプレゼントします。

ご登録手順

無料メール講座へのご登録
→年に2回、募集します(募集数日前にはお知らせさせていただきます)
→お申し込み
→自動返信メールにて振込先口座をご連絡させていただきます
→ご入金確認後、詳細をメールでご連絡させていただきます
→当日

ご購入方法

事前銀行振込 振込先口座はお申し込みいただいた方にお知らせさせていただきます。恐れ入りますが、振込手数料のご負担をお願いします。

キャンセルポリシー

ご入金後、お客様都合のキャンセルは返金致しかねます。 万が一、途中でリタイアされた場合でも返金は致しかねますのでご了承ください。

ご注意事項

「私を変えてほしい」「私を助けてほしい」という心の状態にある場合、私の講座はご期待に沿えない内容かもしれません。
不快に思える出来事も、全てが気づきになります。
「自分で自分を幸せにする」という覚悟をして、お申し込みくださいね。

 

心療内科、精神科に通院中の方は受講をご遠慮ください。


講座の内容、テキストなどは全て、株式会社レリシアに帰属し、私的利用以外での使用は固く禁じます。

その他

<会場コース>

・全日程、ZOOMでもご受講可能です。
・1日目、5日目は、可能であれば会場でのご受講をおすすめいたします。
(新型コロナウイルスの状況等による直前の変更も可能です)
・遅刻、早退、途中退室可です。
・お子様連れでのご受講可です。
・お昼ごはんを済ませてからご参加ください。
・小さなおやつ等お持ち込みいただいても大丈夫です。
・5日目の講座について、会場ではなくZOOMでの受講をご希望の場合、別日で日程調整をさせていただきます。(会場での講座はZOOMでライブ配信、録画はいたしますが、ご自身がZOOMにて骨格診断等を受けていただくのは、日程調整の上、別日となります)

 

会議室(フクラシア)からのお願い
・「マスクの着用」を お願いいたします。
・「入室前の除菌用のスプレーの使用」をご協力お願いいたします。
・ご来場の方々の「間隔を空けて並んで頂くこと」をお願いしております。
・「検温・健康状態のチェック」をお願いしております。

会議室(フクラシア)のコロナ対策について
https://www.fukuracia.jp/pdf/fukuracia-information3.pdf

 

ZOOMコース>

 

・全日程、受講生様全員、ZOOMでご受講いただきます。

・受講時間の内、約1時間をお昼休憩とさせていただきます。(通常12:0013:30くらいの間で1時間です)

・遅刻、早退、途中退室可です。

・お子様連れでのご受講可です。

 

<両コース>

・講座の動画は、全日程、2〜3日以内に講座生全員にシェアさせていただきます。(約3ヶ月視聴可能です)

ZOOMとは、オンライン会議システムです。PC、スマートフォン、タブレット端末などで、インターネット環境があればどこからでもご参加可能です。(通信費はご自身の負担となります)

・欠席の場合は動画対応させていただきます。また、同時開催の別コースや次期長期講座での振替も可です。(会場コース1、2、5日目、ZOOM コース1日目の内容につきましては、同時開催の別コースへの振替ができないため、動画での受講、もしくは次期長期講座への振替をお願い致します)

・遅刻・早退などの場合は、動画で復習可です。

よくあるご質問

正式なお申込みから7日以内に、事前に銀行振り込みをお願いしております。
分割払いではなく、ご一括でお願いしております。
お手数お掛けいたしますがよろしくお願いいたします。

入金後の返金には対応致しかねます。
ぜひ「変わる!」と決めて、お申し込みをしてください。
その時から、もう変わり始めています。

心理学やカウンセリングの予備知識は必要ありません。 小学校教員としての十数年間の経験を踏まえ、できるだけ噛み砕いて簡単に、分かりやすく解説していきます。 また、「理論」と「体感」を組み合わせて学んでいくので、腑に落としていただきやすいと思います。 オリジナルテキストやオリジナルカリキュラムも「分かりやすい!」と好評です。
大丈夫です。 長期講座の卒業生には、他のカウンセラー養成講座を卒業してから受講したメンバーも複数います。 理解できなかったことも、丁寧に分かりやすく、そして楽しく!解説します。 さらなるスキルアップを目指すこともできます。 内容やテキストも、なるべくシンプルに無理なく理解していただけるように、オリジナルでつくっていますので、ご安心ください。
長期講座は、自分自身を教材にして学びを深めていくため、その過程で得た知識や経験は、カウンセラーなどの仕事をする場合、とても役に立ちます。また、同期の仲間からの気づきや学びも多く、より様々な視点から物事を見ることができるようになります。カウンセラーをお仕事にしていくためのノウハウや、ランチ会やセミナーなどのイベント開催の方法などは、聞いてくだされば出し惜しみせずお話しますので、ぜひお役立てください。
お仕事やお子様の学校や園の行事、体調不良などのご事情で欠席される場合は、動画対応いたします。 (約3ヶ月視聴可能)また、その日の内容によっては、同時期に開催している別コースや、次期長期講座での振り替えも可能です。
託児システムはございません。しかし、会場コースも、ZOOMコースも、お子様連れでのご参加が可能です。子連れで受講してみたものの、やっぱり講座に集中したい!という場合は、託児施設、ベビーシッター等を利用してみるのも一つの方法かもしれません^^ 会場コースの場合、ご自身やお子様の体調が優れない時には、ご自宅にてZOOMでご受講いただくこともできます。 もちろん、後日動画を見て学ぶこともできます。
レポート提出などはありません。 日々、ご自身の心にとにかく日々向き合っていただくことが大切です。 Facebookグループで、仲間とたくさんの気付きを共有しましょう。
講座は毎回録画します。都合のよい時間に早退していただき、その後、ご自宅で好きな時に、その後の動画を観ていただくことができます。(約3ヶ月視聴可能)
参加費に全て含まれており、それ以上の出費はございませんので、ご安心ください^^
会場コースで使用予定のフクラシア(八重洲、東京ステーション、丸の内オアゾ)は、東京駅から歩いてすぐの、とてもきれいなセミナールームです。 東京駅からの乗り換えもないため、特に、遠方からいらっしゃる方に喜んでいただいております。施設内もとてもきれいに整備されていますので、安心して受講していただくことができます^^
私の講座では、1番はじめに「自分の心との向き合い方」や「子どもや夫、他人、お金とのかかわり方」を学んでいきます。そのため「何をやればいいのだろう?」という迷いがありませんし、密度の濃い、充実した半年間を過ごすことができます。 とにかく、日々実践することが大切なのですが「何を実践したら良いのか分からない」という状態で時間を過ごすのはとても勿体無いと私は思っています。 長期講座期間中をできるだけ有意義に過ごしてほしいという思いから、カリキュラムはかなり工夫しています。 ベーシック、アドバンスを受講後に、他の講座を受講する必要がないよう、他のどの講座よりも内容は盛り沢山です。 楽しみにされてくださいね^^
思い込みや心のクセは、幼少期からずっと持ち続けてきています。短期間で腑に落とすことは、とても難しいのです。 実際、私自身も、現在受講中の長期講座のメンバーも、3〜4ヶ月経った頃から「変わってきた!」ということを実感し始めています。 あっという間に変わる(変えてくれる)魔法のような方法があれば良いのですが、今のところ、日々自分の心に向き合う方法しか、私は知りませんし、変化を体感できていません。 半年間と言うと長期間に感じるかもしれませんが、本当にあっという間です。 自分も子どもも、幸せに生きることができるような「あり方」をぜひ身につけてください。
講座の開催日には、時間が許す限り相談していただいて構いません。いつでも、何でも、質問をしてください^^ しかし、講座の開催日以外は、Facebookグループでの仲間との気づき合いを大切にしてほしいと思います。Facebookグループは、もちろん私が管理をしていますが、原則コメントをすることはありません。なぜかというと「正解探し」になってしまうからです。 私のクライアントさんは元々真面目で、失敗することが苦手です。そのため、私がFacebookグループに介入することで、「自分でやってみる」「言ってみる」ということができなくなってしまいがちなのです。 何度も繰り返しになりますが、自分を助けられるのは、自分だけなんです。「誰かに助けてもらいたい」「〇〇のせいで私は不幸なんだ」という思いが強い場合は、いまは受講するタイミングではないかもしれませんし、受講していただいても望む結果が得られないかもしれません。そして私は、〇〇ジプシーになってほしくないという強い思いもあります。この講座を受講した後に、「もう私なら大丈夫」と思えるようになってほしいと思っています。長期講座では、心への向き合い方などを、丁寧にお伝えしますし、全力で応援します。「私のことを、いつでも助けてあげられる私」になれるよう、一緒に学んでいきましょうね。
今のところ、東京以外での開催は予定しておりません。
ZOOMコースの受講生・卒業生は、現在30名を超えていますが、会場コースの受講生と比べて理解度が低い、変化が小さい、ということは全くありません。日々のFacebookグループでの気づき合いの方がよっぽど大切で、学びも多いので、当然かもしれません。
ZOOMは、パソコンやスマートフォンを使って、セミナーやミーティングをオンラインで開催するために開発されたアプリです。 簡単に使うことができ、データ通信量がスカイプに比べて1 /10程度であり、接続が安定しています。 (ただし、オンラインのため(インターネットを使用するため)インターネット接続料金、データ通信料は、参加者さまのご負担となります) 詳しくはこちらのページをご覧ください。
Zoomって何? 参加するには、どうすればいいの?
私自身、心を学んだのは、我が子が3歳と1歳のころでした。「もう少し子育てが落ち着いてから」「もう少し子どもたちが大きくなってから」とも思いましたが、あの時に学ぶことができて本当によかったと思っています。むしろ、もっと早く学びたかったとも思っています。(これはセミナーや長期講座を受講された方、皆さまおっしゃいます) マイナスのセルフイメージをもち始めるのは、小学校低学年くらいまでと言われているので、お子さまが小さいうちにお母さんが幸せに生きる「あり方」を身につけることは、何よりも「子どものため」になる、と私は感じています。(もちろん、遅いということはないのですが、修正することが大変になっていく傾向があります) 子どもを預けることにも、もちろん抵抗がありましたが、その「抵抗がある」こと自体に、生き辛さの根っこがあります。 どうして嫌なのか、抵抗があるのか、掘り下げられると良いですね。
全国各地から、ご参加いただいています。 会場コースは、東京、神奈川、福島、千葉、茨城、埼玉、群馬、栃木、長野、富山、岩手、山形、北海道、静岡、愛知、岐阜、三重、滋賀、大阪、京都、兵庫、香川、岡山、山口、鹿児島、福岡、沖縄・・ ZOOMコースは、大阪、宮崎、兵庫、和歌山、千葉、群馬、栃木、愛知、神奈川、香川、熊本、福岡、宮城、岡山、石川、山口、北海道、海外(韓国)・・・ 遠方の方は、飛行機や新幹線で会場までお越しくださっています。 宿泊組は、夜、食事を共にしたり、一緒のホテルに泊まったりもしています。 また、お子様と一緒に受講されている方もいらっしゃれば、託児所を利用している方もいらっしゃいます。
・日程と時間が異なります。 ・ZOOMコースは、全日程、全員がZOOMで受講していただきますが、会場コースは、会場、ZOOMの、どちらで受講していただいても構いません。(1日目は会場、2日目はZOOM、と各回で変更していただいても大丈夫です) ・会場コースは「骨格診断・パーソナルカラー診断・メイクレッスン」がありますが、ZOOMコースはありません。 ・ZOOMコースは、会場コースで1日目、2日目に学ぶ「悩みの解消方法」「かかわり方」をご自宅で動画にて学んでいただくため、そして「骨格診断・パーソナルカラー診断・メイクレッスン」がないため、ケーススタディの時間を多く取っています。 ・「ケーススタディ」はその場で受講生から質問等を受け付け、私とのセッションを通して、学びを深めていきます。私の知識や経験を総動員して、しっかりお話を伺っていきますので、ひとりでは気づけなかった思い込みなどにも気づくことができます。他の受講生の話からもたくさんの気づきを得ることができますので、想像以上に学びの多い時間になります。
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