【長期講座】   長期講座を受けて3年。 自己理解から自己受容へ、 そして行動することを意識して 過ごしてきました。   受講前の私は、 仕事で「できる人」と自分を比べては、 「なんてダメなんだ」と 自分に厳しい言葉ばかりかけていました。 「辞めたら負けだから続けるしかない」と、 自分に言い聞かせていたように思います。   でも今は、「仕事も家庭も大切にしたい」 という思いが私らしさだと気づき、 仕事をすることを 自分の意志で選んでいる感覚があります。 &n

【長期講座】   長期講座を受けた半年間 facebook投稿を見返す... 胸が苦しくなるくらい拗らせていたなぁって。   特にパートナーシップは長期講座でないと ここまで進まなかったと思う。 夫は変わらないけど 私が変わったら夫婦関係は良くなった。 不安からの選択が減った。 本当はどうしたい？ 選択するスピードも上がった。   心の仕組みを知らずに 生きていたと思うとゾッとする。 初めて勇気を出してオフ会に行った自分、 それがきっかけで 長期講座を受講す

【個人セッション】   丁寧に話を聞いていただき ありがとうございました！   いろいろ質問を 投げかけていただいたお陰で 自分では気付かなかったことに たくさん気付くことができました。   これからは極端にゼロ100にならずに、 グラデーションの中で 自分にちょうどいい 塩梅のところを見つけて 自分を認め受け入れていきたいです。   笑顔で話を最後まで聞いてくれてありがとう。

【個人セッション】   深いこころの話ができて すごく楽しかったです！   ときどきやってくる 〝このままでいいのかな〟という疑問を 相談しました。   かなちゃんが分かりやすく話してくれたり、 話を引き出してくれて、 「わたしが今できること」 「わたしが今できていること」 がハッキリしました。   家族が私にとって癒しであり、 大切な存在であると再認識できました。   思っていた以上に 自分が傷ついてきたことも知りました。

【個人セッション】   かなちゃん、今日もありがとう！   個人セッションの中で 振り返りや言語化させてもらって、 かなちゃんと共感出来たり、 話しながら自分に、 そうそう！そうだよね！って 自分の中でさらに深まった感じがあって、 すごく楽しかったです！   ずっと笑ってて、 安心安全の場だなぁ…   ありがたいなぁって感じました。   いつも本当にありがとう！

【個人セッション】   話を聞いてもらって、 スッキリしました！   一対一だと、深くまで話せるので、 腑に落ちたことがたくさんありました。   ステキな機会をありがとう！！