column category 最新コラム記事 親の理解・受容が進むと、どうなるの？ ブログ 子育てがつらかったときは、 毎日自分を責めていた。 その「自分責め」で 子育てがよりしんどいものに なっていたんだよね。 責めたくなる気持ちは ものすごくよく分かるけれど… そんな自分を受け入れて 「じゃあ、いまからどうする？」 「どうするとマシになる？」と 考えられると良いよね... 2025.12.11 up 大丈夫。自分ができること、やろう。 ブログ どういう生き方をしても 良いと思うけれど… 「幸せに生きることが苦手な人」は 「自分ができることをがんばる」のが ラクかも？と感じている。 怠惰な自分を 受け入れられることは大事。 でも、自己肯定感低い人が 怠惰な自分や、怠惰な生き方を 肯定し続けることって ... 2025.12.2 up 認めてあげる 子育て 自分の「悲しい」「怖い」に 気づいてあげられると良いよね。 そして、 その感情を否定せず、 認めてあげられると良い。 認めてあげられるだけでも 心がラクになること、 結構ある。 長期講座Facebookグループの 投稿内容をご紹介させてく... 2025.10.30 up 0.1mmかもしれないけれど パートナーシップ とにかく自分自身が 「安心」できているといい。 「不安」だと 思考や言動が おかしくなっちゃうんだよね。 言わなくていいこと 言っちゃうし やらなくていいこと やっちゃう。 「安心」していると こじらせなくて済むから 生きること自体が ラクになって... 2025.9.5 up どちらも大事。 子育て 自分が 「あんなふうになりたいな」 と思えるような人の そばにいるといい。 人って、良くも悪くも、 一緒にいる人に 影響を受けるから。 「家族仲良しでいたい」 「家族と幸せな毎日を送りたい」 と思っているのなら… 不倫している人や 子どもやパートナーと ... 2025.9.2 up 子育てをする上での最優先事項は？ 子育て 世の中には、 いろいろな考え方の人が いるんだよね。 それは当たり前のことだし、 それでいいんだよね。 つい「自分が正しい」と 思ってしまいがちだから 繰り返し確認したい。 長期講座Facebookグループの 投稿内容をご紹介させてくださ... 2025.7.19 up 12345Next ›Last »
column category 最新コラム記事 親の理解・受容が進むと、どうなるの？ ブログ 子育てがつらかったときは、 毎日自分を責めていた。 その「自分責め」で 子育てがよりしんどいものに なっていたんだよね。 責めたくなる気持ちは ものすごくよく分かるけれど… そんな自分を受け入れて 「じゃあ、いまからどうする？」 「どうするとマシになる？」と 考えられると良いよね... 2025.12.11 up 大丈夫。自分ができること、やろう。 ブログ どういう生き方をしても 良いと思うけれど… 「幸せに生きることが苦手な人」は 「自分ができることをがんばる」のが ラクかも？と感じている。 怠惰な自分を 受け入れられることは大事。 でも、自己肯定感低い人が 怠惰な自分や、怠惰な生き方を 肯定し続けることって ... 2025.12.2 up 認めてあげる 子育て 自分の「悲しい」「怖い」に 気づいてあげられると良いよね。 そして、 その感情を否定せず、 認めてあげられると良い。 認めてあげられるだけでも 心がラクになること、 結構ある。 長期講座Facebookグループの 投稿内容をご紹介させてく... 2025.10.30 up 0.1mmかもしれないけれど パートナーシップ とにかく自分自身が 「安心」できているといい。 「不安」だと 思考や言動が おかしくなっちゃうんだよね。 言わなくていいこと 言っちゃうし やらなくていいこと やっちゃう。 「安心」していると こじらせなくて済むから 生きること自体が ラクになって... 2025.9.5 up どちらも大事。 子育て 自分が 「あんなふうになりたいな」 と思えるような人の そばにいるといい。 人って、良くも悪くも、 一緒にいる人に 影響を受けるから。 「家族仲良しでいたい」 「家族と幸せな毎日を送りたい」 と思っているのなら… 不倫している人や 子どもやパートナーと ... 2025.9.2 up 子育てをする上での最優先事項は？ 子育て 世の中には、 いろいろな考え方の人が いるんだよね。 それは当たり前のことだし、 それでいいんだよね。 つい「自分が正しい」と 思ってしまいがちだから 繰り返し確認したい。 長期講座Facebookグループの 投稿内容をご紹介させてくださ... 2025.7.19 up 12345Next ›Last »
