待っていてあげるからね。

子育て

  わたしは、 欲しいものが複数あったとき、 「ひとつだけ」に 決めようとするクセがある。 「ひとつだけ」じゃないと ダメだと思っている。   そんなことないよね。     長期講座Facebookグループの 投稿内容をご紹介させてください。   ＊＊＊ここ...

2024.9.6 up

わたしが幸せであることが、何よりも子どものため

子育て

  いま、しんどい人は、 「幸せな生き方」を知らないだけ。   知らないだけなのよ。   幸せに生きることが得意な人なら 確実にA選ぶところを、 幸せに生きることが苦手な人は 自信満々でB選んじゃうの。   「不幸になるほう」を つい選んじゃう。   あなたは悪くな...

2024.9.1 up

ここを、がんばる。

子育て

  最近、はっきりと、 「時間の使い方が上手になったな」 と感じている。   自己理解、自己受容が進むと、 時間の使い方まで上手になる。   ① 心のしくみを知る ② 自己理解 ③ 自己受容 ④ 不安や恐れからの選択を減らす ⑤ 自分が幸せになる選択をする   ①〜⑤を心掛け...

2024.8.26 up

遺伝や世代間連鎖

子育て

  わたし自身が安心していること。 わたし自身が幸せであること。   この仕事をする上で １番大切なことは 「自分が良い状態であること」 のような気がしている。     長期講座Facebookグループの 投稿内容をご紹介させてください。   ＊＊＊ここから＊＊＊...

2024.8.23 up

人間関係は、癒し

ブログ

  待てると良いよね。 あえて、動かない。   落ちているときほど、 変なことを したり言ったりしがちだから。   その件は横に置いておいて、 家事や仕事を たんたんとこなす。   時間の経過とともに 勝手に解決してしまうこと、 たくさんある気がしています。  ...

2024.8.20 up

一緒に笑いたかったんだなぁ、と泣いた

子育て

  あなたが 「〇〇に違いない」と思っていることって、 ほんとうに、そうなのか。   そう思うクセがあるだけで、 もしかしたら 違うのかもしれない。     長期講座Facebookグループの 投稿内容をご紹介させてください。   ＊＊＊ここから＊＊＊ &n...

2024.8.11 up