いまの自分ができることを

誠実に、一生懸命、

ていねいに、がんばる。

 

あの人にはなれないし、

あの人のようにはできないのだから。

 

こんな自分で生きていくのだと

諦められると

幸せはかんたんになるなあと思う。

 

 

長期講座Facebookグループの

投稿内容をご紹介させてください。

 

＊＊＊ここから＊＊＊

 

昨日と一昨日と、

夜に子どもが腹痛で号泣。

 

不安になる私を見て、

子どもが「病気なの？こわいよ〜」と

もっと不安にさせてる。

 

夫に相談。

様子みてみよう！って冷静。

心配じゃないの！？と

それに腹が立ってしまう。

(すぐ夫を敵にしてしまうなぁ)

 

結局、夜間救急へ。

待合ではほぼ治ってて、

あー様子見ればよかったのかも。

また不安からやっちゃったなと。

 

 

正直、病院まで来ること

なかったと思ったけど、

放置したら何か起こるかもって

不安でいるより、

こっちを選択して

その後の私は安心していられたから

いっかー！って。

 

カラダのことは、判断難しい。

これに限らず、ちょっと立ち止まってみる！

が私は苦手って思った。

 

すぐに解決したい、

今すぐ安心したいがでてきちゃう。

そんなことがあったよ。

 

＊＊＊ここまで＊＊＊

 

わたしも先日、

同じような出来事があった。

 

夜間救急に連れて行ったけれど、

いわゆる、よくある腹痛で。

 

でも、救急行って良かったな、と

思ったんだよね。

 

 

わたしは不安に弱いタイプ。

そして、「〇〇しておけば良かった」と

後悔するタイプ。

 

だから、こういう状況においては

絶対、行っておいたほうがいい。

 

「損したくない」

「無駄なことはしたくない」

という気持ちも、もちろんある。

 

だから、

「わざわざ夜間に行かなくても良かったかも」

と一瞬は思うけれど・・・

 

自分がどのような性格なのかを踏まえると

メリットが大きいのは

「念のため、行っておく」のほう。

 

以前に比べて、だいぶ、

自分自身を理解、受容できるようになったから

選択が上手にできるようになったな、と思う。

 

不安の耐性は、みんな違う。

自分はどうなのかが

認識できていると良いよね。

 

 

今日もすてきな１日を。

 

 

福田花奈絵