column category 最新コラム記事 「やり過ごす」をがんばろう 子育て そんなに自分を 責めなくてもいいよね。 わたしたちは自分自身に 厳しすぎるのだろうなと思う。 長期講座Facebookグループの 投稿内容をご紹介させてください。 ＊＊＊ここから＊＊＊ 昨日は学校が早く終わり 給食無しだった... 2026.1.29 up 「悲しい」をちゃんと見てあげよう ブログ 「こんな自分じゃ幸せになれない」 「変わらなきゃ」 「もっとがんばらなきゃ」 って思いがちだけれど… 「こんな自分のままで どうしたら幸せに生きられるかな？」 って考えられると良いんだよね。 長期講座Facebookグループの 投稿内容をご紹介させてください。 ... 2026.1.28 up 小さな行動の積み重ねが自分を癒していく ブログ 「完璧」を諦めると 幸せはかんたんになる。 「完璧」にこだわると 幸せでいることが 難しくなる。 長期講座Facebookグループの 投稿内容を ご紹介させてください。 ＊＊＊ここから＊＊＊ 長期講座ドキドキワクワクし... 2026.1.27 up 「知っている」と「できる」は違う ブログ 子どもにイライラしがちなときって 「不安なとき」であることが とても多い。 自分に対して 「何が不安なの？」 と問いかけてあげられるといい。 そして、 しっかり話を聞いてあげられるといい。 「子どもが〇〇だからイライラする」 と認識しがちだけれど たいてい違う... 2026.1.23 up できなくても、大丈夫かもよ？ ブログ 「成功」と「幸せ」は 違うんだよね。 「幸せ」になりたい人は 「幸せ」を選び続けることが大切。 そのためには 自己理解、自己受容が 必要なんだよね。 長期講座Facebookグループの 投稿内容をご紹介させてください。 ... 2026.1.16 up わたしは、わたし自身に、分かってもらいたい。 ブログ ずっと がんばり続けられる人も いるけれど そうではない人もいる。 みんな違うのだから できない自分を 責めるのは やめてあげたいよね。 長期講座Facebookグループの 投稿内容をご紹介させてください。 ＊＊＊ここから＊＊＊ ... 2025.12.28 up ‹ Previous123456Next ›Last »
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