「しすぎ」は、しんどい。

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  いまの自分にできることを やればいい。 できないことは一旦放置でいい。 全部つながっているから大丈夫。     長期講座Facebookグループの 投稿内容をご紹介させてください。   ＊＊＊ここから＊＊＊   12月のあたまから先週の半ばまで、 約1週間夫が...

2024.1.27 up

どんなクセがある？

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  うまくいかないとき、 メンタル不調なときって、 たいてい疲れている。   とにかく、寝よう！ 寝られる努力と工夫をしよう！     長期講座Facebookグループの 投稿内容をご紹介させてください。   ＊＊＊ここから＊＊＊   私には細かな...

2024.1.27 up

目玉焼きが大好き。

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  「損しないように」していること、 それ自体で大損しているんだよね。   幸せに生きることが苦手な人は 「損したくない」が強い。 損したくないから 言ったり、したり、しちゃうんだけれど ほんと言わないほうがいいし、 しないほうがいい。     長期講座Facebookグループの...

2024.1.26 up

やってきていないことは、うまくできない。

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  自分は何が好きで何が嫌いなのか。 知らずに幸せに生きることは 難しいよね。     長期講座Facebookグループの 投稿内容をご紹介させてください。   ＊＊＊ここから＊＊＊   私、断れない。 断るのがすごく苦手。   だから、好きな人よ...

2024.1.25 up

〇〇のせいで！

子育て

  どんな自分のことも、 自分自身が認めてあげる。 それだけで 人生と幸せはかんたんになるのよね。     長期講座Facebookグループの 投稿内容をご紹介させてください。   ＊＊＊ここから＊＊＊   うちも再び体調不良。 木曜、日付変わったくらいに ...

2024.1.23 up

日々、小さな願いを叶えてあげる

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  「やってみる」って大事。 やってみないと 好きかどうかは分からないから。 好きがたくさんの毎日は幸せだものね。     長期講座Facebookグループの 投稿内容をご紹介させてください。   ＊＊＊ここから＊＊＊   嬉しいことがあったのでシェアするね。 &...

2024.1.18 up