人生大逆転！

  波がある。   できるときもあれば、 できないときもある。   それを受け入れられると ラクだよね。     長期講座Facebookグループの 投稿内容をご紹介させてください。   ＊＊＊ここから＊＊＊   宿題を終えた。 ...

2024.4.3 up

変わらなくても、幸せに生きることはできる

  頭では分かっていても できない、やらないのであれば 現実は変わらないんだよね。   だから知識を得ようとするよりも 行動することを 意識したほうが良いんだよね。     長期講座Facebookグループの 投稿内容を ご紹介させてください。   ＊＊＊こ...

2024.3.29 up

自己受容で人生が変わる

  これまで以上に、 「たんたんと」を意識している。   いまの自分にできることを ゆっくりでもいいから たんたんとやる。   亀の歩みすぎて 投げ出しそうになるけれど、 少しずつでも進める。   わたしは天才じゃないから それしかできない。   わたしにもで...

2024.3.11 up

今日も、自分を安心させてあげよう。

  ライブ配信が楽しい。   毎朝9:40から InstagramとRadiotalkでやっている ゆるーっとしたライブ配信も好きだし、 毎週水曜日10:00から Be brightでやっている ガッツリ心の話をするライブ配信も好き。   話すことは得意じゃないし 自分の声も好きじゃなかったのだけれど ...

2024.3.1 up

〇〇のせいで！

  どんな自分のことも、 自分自身が認めてあげる。 それだけで 人生と幸せはかんたんになるのよね。     長期講座Facebookグループの 投稿内容をご紹介させてください。   ＊＊＊ここから＊＊＊   うちも再び体調不良。 木曜、日付変わったくらいに ...

2024.1.23 up

それができる環境に身を置く。

  もっと人に相談するといいね。 決める前に相談しよう。     長期講座Facebookグループの 投稿内容をご紹介させてください。   ＊＊＊ここから＊＊＊   今までの人生、 私は自己否定をしまくって 生きていたんだなって最近気づけた。 自分を責めることを徹...

2023.11.29 up