column category 最新コラム記事 てこの原理 子育て 久しぶりのコラムです。 ここ最近はずっと、 オンラインレッスン 「Be bright」にベッタリでした。 １月７日にワークショップを開催するので 昨日もその打ち合わせを 事務局さんとしていて。 メンバーさんが 気持ちよく参加できるように あれこれ考えていました。 当日が楽しみだな... 2021.12.30 up 行動しなくていい。 ブログ 自分が楽しいことをするのって すごく大切。 ついつい 人の「気持ち」ばかり考えすぎて、 「自分の気持ち」は 後回しになりがちだけれど… 人のことばかり考えていると 自分の思い通りにならなかったとき、 勝手に、人のせいにする。 だから、 自分のためにも、 ... 2021.12.16 up 落ちているときほど、がんばらない。 バランス 「休むことを自分に許可すること」 これ、すごく大事だなあと 思いました。 たまには休みたい、 ゆっくり過ごす時間が欲しい、 そう思っているものの、 自分が自分に 休むことを許可できていないなあと 感じたのですよね。 いつも忙しくしているから、なのか。 周りのお母さんは忙しくしてい... 2021.12.16 up パートナーからの愛を拒否していませんか？ パートナーシップ 昨日は長期講座でした。 新しいコンテンツでZOOMを使うので ライブ配信のときと どう自分が違うのか、 よーく見ながら話をしていました。 うん、全然違う。 話している内容自体は 同じなのだけれど、 （ライブ配信や講座に限らず、 いつでもどこでも同じ） 「伝えた... 2021.11.28 up 悔しいけれど「ラクなほう」を選択する ブログ 昨日はスペプロお話会でした＾＾ スペプロは 長期講座生限定の 少人数講座なのですが… 卒業後も ホッとできる場所に なったら良いなあという思いもあり １ヶ月に１度、 お話会を開催しています。 卒業後にそのグループに 招待させてもらうので いまは１〜３期の... 2021.11.25 up 変な人の知恵を借りる ブログ 「自分を整えたい！」と 思うときって 整える余裕がないときでもある。 だから、 一気に全部 整えようとするのは難しい。 そういうときこそ、 一部分だけ、 一部分から、 を意識してみる。 デスクの上だけ整頓する、 洗面所だけ掃除する、 ネイルオイルを塗る、 髪のケ... 2021.11.20 up « First‹ Previous181920212223242526Next ›Last »
column category 最新コラム記事 てこの原理 子育て 久しぶりのコラムです。 ここ最近はずっと、 オンラインレッスン 「Be bright」にベッタリでした。 １月７日にワークショップを開催するので 昨日もその打ち合わせを 事務局さんとしていて。 メンバーさんが 気持ちよく参加できるように あれこれ考えていました。 当日が楽しみだな... 2021.12.30 up 行動しなくていい。 ブログ 自分が楽しいことをするのって すごく大切。 ついつい 人の「気持ち」ばかり考えすぎて、 「自分の気持ち」は 後回しになりがちだけれど… 人のことばかり考えていると 自分の思い通りにならなかったとき、 勝手に、人のせいにする。 だから、 自分のためにも、 ... 2021.12.16 up 落ちているときほど、がんばらない。 バランス 「休むことを自分に許可すること」 これ、すごく大事だなあと 思いました。 たまには休みたい、 ゆっくり過ごす時間が欲しい、 そう思っているものの、 自分が自分に 休むことを許可できていないなあと 感じたのですよね。 いつも忙しくしているから、なのか。 周りのお母さんは忙しくしてい... 2021.12.16 up パートナーからの愛を拒否していませんか？ パートナーシップ 昨日は長期講座でした。 新しいコンテンツでZOOMを使うので ライブ配信のときと どう自分が違うのか、 よーく見ながら話をしていました。 うん、全然違う。 話している内容自体は 同じなのだけれど、 （ライブ配信や講座に限らず、 いつでもどこでも同じ） 「伝えた... 2021.11.28 up 悔しいけれど「ラクなほう」を選択する ブログ 昨日はスペプロお話会でした＾＾ スペプロは 長期講座生限定の 少人数講座なのですが… 卒業後も ホッとできる場所に なったら良いなあという思いもあり １ヶ月に１度、 お話会を開催しています。 卒業後にそのグループに 招待させてもらうので いまは１〜３期の... 2021.11.25 up 変な人の知恵を借りる ブログ 「自分を整えたい！」と 思うときって 整える余裕がないときでもある。 だから、 一気に全部 整えようとするのは難しい。 そういうときこそ、 一部分だけ、 一部分から、 を意識してみる。 デスクの上だけ整頓する、 洗面所だけ掃除する、 ネイルオイルを塗る、 髪のケ... 2021.11.20 up « First‹ Previous181920212223242526Next ›Last »
