column category 最新コラム記事 いまの自分にできることだけ ブログ 睡眠、すごく大切。 イライラが止まらない人は とりあえず寝てほしいな。 長期講座Facebookグループの 投稿内容をご紹介させてください。 ＊＊＊ここから＊＊＊ 今朝の気づきをシェアするね。 前回の講座内で質問させてもらった、 ... 2023.10.18 up 「自然体」を意識する ブログ 時が経つのがはやい。 カレンダーを見て、びっくりする。 ここ最近ずっと 「いまの自分にできることを、たんたんと」 と自分に言っている気がする。 若いころのように爆発的なエネルギーが 湧いてくるわけではない。 たんたんと、がいまのわたしにはぴったり。 ... 2023.10.17 up 安心して好きを選ぶ ブログ 人の幸せを喜べる状態だと安心する。 自分が自分を 幸せにすることができているってことだから。 心も体も、できるだけ、 ケアできる自分でありたい。 長期講座Facebookグループの 投稿内容をご紹介させてください。 ＊＊＊ここから＊＊＊ &nb... 2023.10.17 up 焦らず、諦めず、たんたんと。 ブログ 自分に対して、優しくありたいなと思う。 自分に対して意地悪なときは、 人に対しても意地悪になってしまうから。 意地悪なわたしが嫌いなわけではないけれど わたしが優しいと、わたしがうれしい。 長期講座Facebookグループの 投稿内容をご紹介させてください。 ... 2023.10.17 up やってみるから、できるようになる。 ブログ 子どものころ、親から欲しかった愛情や承認を 他人から得ようとするとこじれていく。 当たり前のことなのだけれど 自覚なくしてしまいがち。 あの人は、お母さんじゃない。 確認できるといいよね。 長期講座Facebookグループの 投稿内容をご紹介させてく... 2023.9.14 up 失敗ありきでやってみる ブログ もうわたしは大丈夫。 わたしがわたしを 幸せにすることができるようになって 不安が減った。 自分の幸せを 他人任せにしている状態で 安心を感じながら生きるなんて 無理だったんだよね。 長期講座Facebookグループの 投稿内容をご紹介さ... 2023.9.13 up « First‹ Previous151617181920212223Next ›Last »
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