子どものころ、親から欲しかった愛情や承認を

他人から得ようとするとこじれていく。

 

当たり前のことなのだけれど

自覚なくしてしまいがち。

 

あの人は、お母さんじゃない。

確認できるといいよね。

 

 

長期講座Facebookグループの

投稿内容をご紹介させてください。

 

＊＊＊ここから＊＊＊

 

やりたいことはすぐ行動に移す！

講座を受けてから心がけていることの一つ。

といっても、本当に小さいことからコツコツと…なんだけど、

今日はものすごく観たかった映画を観に行けた！

 

しかも子どもたちを旦那さんに預けてお一人様で。

これまでは、いろいろ行けない理由をつけては断念してて、

いつか行けたらいいな…だったけど、

やっぱり今すぐ観たい！と思ってからは、

ネット予約して映画館へ向かうのはすごく早かったと思う！

 

【自分の時間を持つことへの罪悪感】

これ、私ずっとあって。

子育て中「一人になりたいー！」って思うこと

めちゃめちゃあるのに、

いざ一人時間をもらうと、

幸せなのに、どこか申し訳ないような、

早く帰らないと！とソワソワした気持ちになる。

 

 

具体的には、

・母なのに一人自由に出かけていいのかな…

・自分のためにお金使うのもったいないよな…

・子どもたち、母ちゃんばっかり

お出かけズルいって思うだろうな…

あたりかなぁ

 

で、終わってからも、一人時間もらったんだから、

明日からその分いつも以上に

家事育児頑張らないといけないな…って

罪を償うように自分を奮い立たせる感じ。

 

なんだか一人時間＝悪みたいになっていた。

 

けど、今日思いきって自分のやりたいを

自分が叶えてあげたら、本当に心が満たされた

こういう時間があるからまた頑張ろうと思えるし、

旦那さんにも子どもたちにも

自然と優しくなれる気がした。

 

自分の居心地のいい時間を作ること、

悪じゃないよって

少しずつ経験を通して感じていきたいなぁ！

 

＊＊＊ここまで＊＊＊

 

やってみて分かる。

やってみないと分からない。

やってみるから、できるようになる。

 

だから、やる一択なんだよね。

 

 

もちろん、できない理由があるのなら仕方ない。

でも「できない！」って

自分が思い込んでいるだけかもしれない。

 

パートナーに頼めば、

親に頼めば、

シッターさんに頼めば、

日にちを変更すれば、

子どもに話をすれば、

人にお願いすれば、

お金をかければ、

予定を調整すれば、

勇気を出せば、

損する覚悟でやってみれば、

失敗してもいいと自分に許可出せれば、

嫌われることもあるかと捉えれば・・・

 

きっと、できるのよ。

この時代、やろうと思えば

たいていのことはできる。

 

「やってみる」をデフォルトにしたいよね。

 

 

今日もすてきな１日を。

 

 

福田花奈絵