いまはそれでいいよ。

  昨日はちょっと落ち込むことがあって、 夫にカウンセリングをしてもらいました。   ママカク「かなえの部屋」でも 書かせてもらったのですが、 私がいま１番信頼しているカウンセラーが 夫なのです。   カウンセリングを仕事にしている私も、 自分のことってよく分からなかったり、 ケアするのが難しかったりす...

2021.4.4 up

ゆっくりでいい。それが最短。

  新しい動画講座のテキスト、 もう届いている方もいらっしゃるみたいで、 次期長期講座生やスペプロ生からメッセージが・・・ とってもうれしい！     自分に嘘をつかずに生きるということ、 自分の好きに妥協なく生きるということは、 他人の顔色を伺って生きてきた 私のような人にとっては 怖いことで...

2021.4.1 up

愛される自分になるための努力をやめよう。

  つくづく、 不安がベースにある行動は しないほうが良いなあと思います。   不安で埋めると、 結局不安が大きくなる。   いつまで経っても 心が満たされない。 「足りない」「もっと」に 心が支配されていく。   結果、 いつも、いつも、 ずっと、ずっと、 不安...

2021.3.31 up

お母さんの言葉

  今日はスペプロの１期と２期の ZOOM交流会だったので 私も飛び入りで参加させてもらいました。 めちゃくちゃ楽しかった！！   スペプロ生みんなで早く集まりたいな。 長期講座よりもさらに、 深く深く自分を見ることができるスペプロ、 ほんとうにつくって良かったなあ・・・ 大切にしよう。   ...

2021.3.23 up

この世界って、優しさで溢れている。

  昨日は占星術的に、 とっても良い日だったみたいですね。 私もスペプロの募集を開始しました。   スペプロというのは、 長期講座卒業生限定の少人数講座で・・・ 少人数だからこそ、 深く掘り下げることができるし、 掘り下げることができるからこそ、 より具体的に、 私の知識や経験を シェアすることができるし、...

2021.3.19 up

そう考えてしまうクセ

  昨日はね、いろいろありました。 出来事として何かあった、というわけではなくて。 「気づき」があった。   数がたくさん、というわけではなくて、 「深い気づき」があった。   気づくとね、知るとね、分かるとね、 「早く気づきたかった」 「早く知りたかった」 「早く分かりたかった」 って思う。 ...

2021.3.15 up