自分の気持ちを認識してあげるだけでラクになる

  あらゆる人があらゆる場所で 言っていることだけれど・・・   やっぱり人って、 行動しないと変わらない。 行動すると、 びっくりするくらい変わる。   失敗するなら 早いほうが良いのだから、 （その失敗も学びだから失敗ではないのだけれど） 「ふと」やってみたいと思ったことは えい！ってや...

2022.7.14 up

せめて、気持ちを受け止めてあげる

  最近、黙々と、淡々と、仕事をしている。 そんな自分になることができてうれしい。   どうしてそんな自分になれたのかというと、 「家のこと」を、黙々と、淡々と、 していたからだと思う。   「仕事」において、 「黙々と、淡々と」ができなかったから それは一旦放っておいて、 いまできる「家のこと」を ...

2022.7.2 up

幸せになったら困る

  昨日、公式LINEを送ったら、 たくさんの方からお返事が来て・・・   今日Be brightで 先行お申し込みを開始するランチ会に 何人もの方が 「参加したい！」と思ってくださっていることを知って とてもうれしく思いました。   東京ランチ会に 参加してくださった方には こっそりお伝えしたの...

2022.6.28 up

夫と結婚して、子どもが生まれて。

  ほんとさ、人って、 「大変」でいようとするよね。 「不幸」でいようとするよね。   問題にしなくていいことを 問題にするし、 悩まなくていいことを 悩みにする。   かまってもらえるもんね。 優しくしてもらえるもんね。 話聞いてもらえるもんね。   そっちのほうが ...

2022.6.24 up

一旦、心の声に耳を傾ける

  最近、Be brightの 「ちょこっとチャレンジ」が 自分を整えてくれているな〜と 実感しています。   こちらのコンテンツ、 じつはちょっと前まで うまく活用できていなかったのですが、 毎朝「ゆるラジオ」を投稿するときに 「ちょこっとチャレンジ」のリンクも 貼るようにしたら、 できるようになりました...

2022.6.22 up

幸せに生きられる人

  今週末のランチ会が とてもとても楽しみ。   私の好きなものを 好きと言ってくれる方たちと 一緒にいる時間・・・ 「幸せ」「楽しい」に決まってる。   そして、 ランチ会の後は、 スペプロ会なのです。   みんなに会えることが ほんとうに楽しみ！！   ...

2022.6.7 up