自分は何が好きで何が嫌いなのか。

知らずに幸せに生きることは

難しいよね。

 

 

長期講座Facebookグループの

投稿内容をご紹介させてください。

 

＊＊＊ここから＊＊＊

 

私、断れない。

断るのがすごく苦手。

 

だから、好きな人よりも

苦手な人がそばにいることが多い…

人間関係が苦しいこともある。

面倒くさい性格だから、

そもそも好きな人より

苦手な人の方が多いんだけどね。

 

私が好きだなって思う人って、

みんな自分のことに忙しいから、

そんなに誘ったりできない。

だけど、私が苦手だなって思う人って、

私が断らないから私のことを誘ってくれる。

 

良いカッコしたいわけでも、

安請け合いなわけでもない(はずだ)けど、

誘われる時って、

シンプルに頭が真っ白になって

断わる理由が見つからない…

 

パートも、PTAも。

断れなくて引き受けてしまった。

 

そもそもが、

やりたくないと思いつつ引き受けてるから、

少しでもなにか求められると

「聞いてたんと違う！」

「こんなはずじゃなかった」

「騙された！私じゃなくても良かったんだ！」

ってなって、

そんな悪どい自分にまた自己嫌悪…

 

 

だけど、最近では

少し自分への言葉が優しいから

“断れない私なんだよね”

“大事にされてないって思ったんだね”

“どこも人手不足なんだよ”

“次回、花奈ちゃんに相談だね”

って思えるようになってきた。

 

苦手なことへの思いも、

少し変わってきている。

PTAは、社会勉強だと思おう。

 

パートは、

なんとも苦手な所だけど、休みやすいし、

お金にはなるという面がある。

 

無理のない範囲で自己受容しつつ、

不安や悲しみが

ゼロヒャクにならないように

がんばろうって思えてる。

本当みんなのおかげ。

 

暗い文でごめんね。

今日は◯◯の日で、

子ども達はお休みでした。

だから、ちょっと疲れちゃった。

 

＊＊＊ここまで＊＊＊

 

やってきていないことは、

上手にできない。

 

「断る」をやってきていない人は

断ることが上手にできない。

 

だから、これから、

「断る」を練習していかなきゃ

いけない。

 

 

もちろん、まずは、

「断れないわたし」を受容することから。

いまは断れないのだものね。

 

何でもすぐにできるわけではない。

やってきていないことは、

できなくて当然。

でも、いまが１番若いのだから、

いまからやり始めるといいよね。

 

幸せに生きることが苦手な人は

「断る」だけじゃなくて、

「気持ちを伝える」とか

「人に頼る」とか

いろいろやってきていないことがある。

 

やってきていないから

当然下手なのだけれど、

やればやるだけ

できるようになるんだよね。

 

知ったいまから

がんばればいい。

いま知ったということは

いまが始めるタイミング。

 

やってみよう。

がんばってみよう。

だんだんできるようになるから！

 

 

 

今日もすてきな１日を。

 

 

 

福田花奈絵