認めてあげる。

ブログ

  昨日はスペプロでした。 長期講座卒業生限定の少人数講座。   スペプロでは ビジネスの話をしたり 心についての話をしたり・・・ 少人数なので 長期講座以上に 濃くて深い話をしています。   ビジネスについては 私は、息をするようにできるので いまどうすれば良いのか、 どこをどうすれ...

2021.6.24 up

そもそも、思い込みには気づけない。

ブログ

  「何が不安なのか」を 自分自身が分かっているだけでも 心はすごくラクになる。   漠然とした不安は やっぱりストレス。   自分が何を、 どういう状態を 不安だと感じるのか、 知っておきたいですね。   自分を知ることって ほんとうに大事。   ...

2021.6.22 up

子どものありのままを受け入れる

子育て

  繊細であることは 問題ではないけれど 繊細であることを 人にも求め始めると 自分も周りにいる人も 苦しくなってしまう。 （…ということが多いと思う）     だから、苦しいときは 「しすぎていないか」 確認してみると良くて。   「しすぎているとき」は 他人のことも...

2021.6.21 up

ただイライラしているなんて、もったいない。

子育て

  昨日は長期講座13期、3日目。 やっぱり長期講座は良いなあ。   3日目まではワークとシェアが主だから 私の話は少なめ。 と言っても インスタライブやママカクとは 比べ物にならないくらいの 分量と深さで話をしているので 私自身もアウトプットができてスッキリ。   分かることだけで良いけれど、 ...

2021.6.20 up

「いま」できることをする。

ブログ

  昨日はママカク夜のライブ配信でした。 先週のセミナー内容、 「自己受容」についての振り返り。 そしてオープンカウンセリング。   インスタライブなどとは違って コメントでのやりとりではないから、 また違った気づきがあるのですよね。   参加してくださった方にとって 何らかの気づきがあったらいいな。 ...

2021.6.19 up

いまは、できない。

ブログ

  今日はママカクの 夜のライブ配信です。 早く起きたから 寝かしつけしながら寝ないように 気をつけなきゃ・・・ がんばります。   先週のセミナー「自己受容」の振り返りも、 とっても楽しみー！ 皆さん、気づきがあったかな？       長期講座Facebo...

2021.6.18 up