「ゆるめる」ほうがラクかも。

  「毎日、楽しいな」 「いま、私は、いまに目を向けているな」 最近そう感じるときが、多々ある。   じゃあこれまでどうだったのかというと、 これまではこれまでで、 毎日楽しいと思っていたし、 いまを生きていると思っていた。   でも、ちょっと違ったのだなあ。     「...

2021.9.6 up

「諦めた」日。

  昨日、８月最後の日は、 大きな気づきがあった１日でした。   あー私はずっとずっと、 これを求めていたんだ、と 気づくことができた日。   でもね、 求めても求めても それは手に入らないものだった。 やっと、やっと、「分かった」。     手に入らないのは、 ...

2021.9.1 up

自分らしさって、どこを見ればいいの？

  子どもが起きてきて、 仕事をしている私の膝に座る。 私はぎゅーっと抱きしめて 「大好きだよ」 「愛してる」 「生まれてきてくれてありがとう」 と伝える。   毎日のことなのですが、 今日はしみじみと 「ああ、幸せだなあ」 と感じました。     私は毎日、 朝...

2021.8.31 up

不満があるときほど、自分の心を見てあげる。

  長期講座にお申し込みいただいた方からの メッセージを読ませていただくと、 過去の自分を思い出す。   普段、もう、 過去の自分の状態を思い出すことって ほとんどなくて。 というか、思い出そうと思っても、 あまり思い出せなくて。   心の体も限界だと感じていたこと、 とにかく苦しかったことは、 ...

2021.8.28 up

ラクになったけれど・・・

  個人的な事情で バタバタしている毎日です。 でも「いま」が転機だと分かるから すごくうれしいし、楽しみ。   私は、だいたい分かるのです。 「転機」が。   いろんなことで感じるから、 あーここだな、 だよね、そうだよね、って 思う。     ほんとね、私...

2021.8.17 up

今のまま、進んでいけば良い

香りに癒された朝でした。   サンプルでいただいた フレグランスを 少しだけつけてみたら・・・ 私の大好きな香りでした。 これは欲しくなる！   私は「香り」が好きです。 「香り」で癒されます。 だから ディフューザーやアロマオイルは 欠かせません。   私が、何によって、 ケア...

2021.8.9 up