「いま」を見ることで、過去は変わる

  長期講座生の気づきが すばらしくて 朝から感動。   長期講座受講生も、 卒業生も、 ほんとうにすてきだなあと思う。   これまで無視してきた 自分という存在、 自分の心と体に、 ここまで目を向けてあげられること、 それだけでも すごい変化なのですよね。   ...

2021.11.4 up

それに気づき、言えることが大切。

  子どもが、愛おしい。 ほんとうに、愛おしい。   だから、 守りたくなってしまう。 傷つく姿は見たくない。     過保護だとか、 境界線が引けていないとか、 母親として未熟だとか、 自分自身が癒されてないとか、 まあ そういう見方も できるのだろうけれど。 ...

2021.10.31 up

「愛されているフィルター」を通して見る。

  いま新しいコンテンツを考えていて。 スペプロ生に相談したのです。   そしたら、 予想外の意見ばかりで びっくりしました。   自分のことって、 ほんと分からない。 そこに目を向けたら 分かることなのに。   人のお陰で、 私という存在が はっきりするのだなあ。 ...

2021.10.25 up

うまくいかない…変化しない…そんなときこそ。

  しあわせに生きられるようになって良かった、と しみじみと思う。   落ちるところまで落ちたからこそ、 自分に向き合うことができて、 いま、こんなにもしあわせ。   中途半端だったら 私の場合はずーーーっと 自分の不幸を他人のせいにして あらゆる人にザワザワイライラしながら 生きていただろうなあ...

2021.10.21 up

「ちゃんと」

  「ちゃんとする」って大事。 「ちゃんとする」と、 自分が整えられる。   「ちゃんとする」というのは、 全てを完璧な状態にする、 ということではなくて。   いま私にできること、 できそうなこと「だけ」 ちゃんとする、ということ。   一昨日の朝は 「掃除」がちゃんとでき...

2021.10.19 up

「私が」選択する。

  朝、窓を開けるとひんやり冷たい風。 秋ですね。   私は「自然」にとても癒されます。 空も、お日様も、植物も、好き。 保育園の行き帰り、 娘と話をしながら自然に触れる時間が とてもとても好きです。     長期講座Facebookグループの 投稿内容を ご紹介させてくだ...

2021.10.15 up