カテゴリーを選択できます子育てパートナーシップバランスブログ こんなわたしのままで、幸せに生きる 整理できると 不安は軽くなる。 「話す」「書く」を 心掛けられると良いよね。 長期講座Facebookグループの 投稿内容をご紹介させてください。 ***ここから*** 長期講座最終日から あっという間に一週間経ってしまった... 2025.6.11 up 「いいよ」「それでいいよ」 一緒にいる人、かかわる人、 とっても大事。 良くも悪くも、人は人に、 ものすごく影響を受けるから。 一方、 自分自身が幸せであることも とっても大事なんだよね。 わたし自身も、 不安からの言動をなるべく減らして、 良い状態でいたいなあと思っています。 &nbs... 2025.6.6 up 「言動」は変えられる 自分がどんな場面で 「幸せ」を感じているのか 確認してみること、おすすめ。 おだやかな時間を 幸せだと感じる人もいれば、 にぎやかな時間を 幸せだと感じる人もいる。 長期講座Facebookグループの 投稿内容をご紹介させてください。 *... 2025.6.5 up 人に頼ることって怖いよね。 ダメなときは 「ダメなんだな」と受け入れて とりあえず寝る。 1週間毎日しっかり寝たら 1週間前よりは 思考がまともになる。 そのときまた考えよう。 長期講座Facebookグループの 投稿内容をご紹介させてください。 ***ここから**... 2025.6.4 up 人と、関わる。 自分を好きでいられる 選択ができるといいなと思う。 自己肯定感が低い自覚がある人は 特に気をつけると良いと思う。 他の人よりも すぐに自分のこと嫌いになっちゃうから。 長期講座Facebookグループの 投稿内容をご紹介させてください。 &nb... 2025.6.3 up 「愛されているフィルター」を通して見る 自分が大切にしたい人を 大切にできるといいよね。 大切にしたい人のことを 大切にできないと やっぱり苦しいから。 長期講座Facebookグループの 投稿内容をご紹介させてください。 ***ここから*** 旅行予定、子供と私... 2025.5.30 up ‹ Previous1234567Next ›Last »