【長期講座】   私が、かなちゃんの長期講座に申し込んだのは 自己受容が全く出来なかったから(笑) ↑コレが1番だけど、 パートナーシップも子育ても改善したい！ とは、、、思っていた。   自己受容。 自分の事だし、さほど難しくない なんて思っていたけど、コレが結構大変で。 何一つ受け入れられない！ えっ！！！どうやるの！？ もう、さっぱりわからない。   そこで、目に飛び込んだのが かなちゃんのInstagram。 そこから、メルマガ登録して、LINE登録して。

【長期講座】   ６ヶ月前、 震えながら講座の代金を払ったことが 懐かしく感じる。笑 あの時の私に、 ほんとうに 「よくやったね！ありがとう」 って伝えたい。   長期講座で、 気づいたことはたくさんあるんだけど、 とにかく「認めてほしい」が強すぎた！ 全世界の人から認めてほしいから、 自分のダメだと思うところは受け入れなかったし、 完璧主義で、褒められよう、認められようと必死だった。 それが子育てにもバッチリ反映されて、 苦しくなってたって、 今ならよくわかるよ(笑

【長期講座】   長期講座の半年間は、 私にとって人生で一番大事な時間だったと思ってるよ。 受講前の私は、 強い思い込みを抱えて自分を責めて苦しかったり、 自分のこと放ったらかしで、人のことばかり気になってた。   そんな私の生き方が変わり出したのは、 長期講座でかなちゃんや仲間のみんなと一緒に 自分と向き合うことができるようになったからだと思う。   必死になって頑張って、 出来ない自分を責めてばかりいた私のこと、 もちろんまだそんなときもあるけれど、 愛おしく感じることが

【長期講座】   かなちゃんの存在を知ってすぐ 長期講座の募集案内があったから、 正直内容とかよく分からない状態で申し込んだよ。 ただただ子育てがツラいと思いから解放されたかった。 でも半年で変わるなんて嘘じゃろって思ってた笑   そんな状況でも申し込んだ自分をほめてあげたい！   この半年間コツコツ仲間と自分の心に向き合って、 向き合ってありのままの自分を認めることの 本当の意味が分かったよ。   劇的に人生が変わるんじゃないけど、 コツコツを積み重ねていったら

【Be bright】   先日のbe brightの こころのレッスンありがとう！！   あとこころの日記ーーー！！！ 聞きながらウルウル。 愛に溢れてた〜！   夏休みが終わって、思ってたことがあって。 やっぱりかなちゃんの言うように、 コツコツと行動、会いたい人に会うって 最強だよねって再実感！   コツコツも仕方がわからないから始まって、 ようやくできるようになった感覚。   夏休み、しんどい時もあったけど、 だからこそ今、

【Be bright】   今日のこころレッスンもありがとう！   お茶会途中で抜けてしまったんだけど、 ワークの感想、私は泣けてきてしまったよ…   ずっと本音(願い)を言う事を してきてなかったから、 言えるだけで心が喜んでるんだなって思った！   他の方の話も ”〇〇だとしたら日常的にやれる事をしたい"って、 私も一緒だったから その言葉に凄い衝撃だった！   特別な事しなくても 今の生活を心の底から望んでるんだね！ 尊い！！