【Be bright】   おはなし会に参加した！ やっぱり楽しかった〜！ こころレッスンも、ランチオフ会も、 おはなし会も… もちろん安心安全の場、 メンバーだからこそなんだけど、 参加するたびに居心地が良くなる。 今まで参加してきてよかったなぁ、 今日も参加してよかったなぁと思った。   ***********************************   お話し会に参加できた。 安心して話せて楽しかったー！！ 自分が1番大切にしたいものを 確認しながら

【Be bright】   こころレッスンに参加して、 頭の中が息子のことで いっぱいだなぁと気づいた。 自分の話を 自分で聞いていたつもりだけど、 書き出して、人に話して、 アドバイスももらってスッキリした。 こういう場がありがたい。   ***********************************   昨日の心レッスン、 今日のライブ配信でも 話に出ていた 自己受容の難しさ。 どこまでも自己受容していくって わかっていても出来ないことがある。

【Be bright】   ジャーナリングをしていたら、 平和だなぁと思った。 日常でこんなふうに思うことって、 出産してからなかったかも、 と思った。 大変が当たり前だったことが変わることに びっくりしている！   ***********************************   ライブ配信を聞いて、 私も最近子どもとの境界線を 引けていなかったなぁと 思った出来事を思い出した。 自分は境界線をひけるように なってきたと思っていたけれど、 できる

【Be bright】   Be brightのライブ配信の アーカイブをみて癒された。 落ちる時は落ちるけど 絶対に上がってこれると確認できた。 昨日は 3goodを投稿する元気はなかったけど 読むだけでもいいって かなちゃんが言っていたから みんなの投稿読んで癒された。 この場に感謝！   ***********************************   おはなし会に参加した。 みんなと話が出来てすごく楽しかった！ 優しくて温かな場所に 自分の

【Be bright】   Live配信に質問して良かった。 私のやりたい事を私にさせてあげよう。 私の言いたいことを私は聞いてあげよう。 『これを意識するといいんだよ』って 分かるだけで モヤモヤ霧が晴れていく感じがした。 あとは少しずつやってみる。 ありがとうございました！   ***********************************   Liveで質問→お話ししてもらえて、 親が可哀想という気持ちが強すぎて、 言いたい事が言えない、 私が助けなければ

【長期講座】 【Be bright】   いつも背中で教えてくれていて 本当にかなちゃんから 色々なことを学ばせてもらってる。   「この方から心のしくみを 学ぶことができて私は幸せ」 と感じさせてもらってるよ。   本当にありがとう。   私ずっと、 「もっと早くに長期講座を受けて 心のしくみを知っていたら、 子どもたちの問題は 起こらなかったかもしれない」 って思ってたの。   だから 「不登校は私のせいだ」