意志なんて、当てにならない。

意志を頼りにしないほうが

人生や幸せはかんたんになるね。

 

 

長期講座Facebookグループの

投稿内容をご紹介させてください。

 

＊＊＊ここから＊＊＊

 

不安な気持ちから発することばに

少しずつ気づいてる！かも！

特に夫に対して。

 

すこーしずつやけど、

ことばを発するときに立ち止まって、

これは不安由来かも？と

感じることができるときもあることを

実感してきてる。

 

そこで気づいたのは、

夫に対してする言動が

不安から発するものばかり。

そりゃあ、こじらせるよね。

夫を怒らせて、

夫は「被害者」になるよね。

 

それでもやっぱり

言ってしまうこともあるけど

これは不安や、ってことばを

飲み込むときも出てきた。

ただ、

飲み込むと気持ち悪い。笑

 

やっぱり言いたい…って思う時もあるけど、

あぁ言わなくてよかったなと後で思ったり。

言わないときは、

その後がなんとなく平和な気がする。

そりゃそうか。笑

 

夫をサンドバッグにせずに、

今は慎重にコミュニケーションをとることを

心がけてみようと思う。

（でもさっきお互いの不安をぶつけあった。

そんなときもあるよね）

 

＊＊＊ここまで＊＊＊

 

不安からの言葉は

できれば言わないほうがいい。

不安が強い状態のときに言いたくなる言葉も

できれば言わないほうがいい。

 

 

幸せに生きることが苦手な人は

不安からの言動がとても多い。

 

だから、

言いたくなったり、やりたくなったりしたら

いったん立ち止まってみることがおすすめ。

 

特に、不安が強い状態のときに

言いたくなったり、やりたくなったりしたら、

それはほぼ100％不安からの言動。

やらなくて済むなら、やらないほうがいい。

知っておけると良いよね。

 

 

今日もすてきな１日を。

 

 

福田花奈絵