【長期講座】

 

６ヶ月前、

震えながら講座の代金を払ったことが

懐かしく感じる。笑

あの時の私に、

ほんとうに

「よくやったね！ありがとう」

って伝えたい。

 

長期講座で、

気づいたことはたくさんあるんだけど、

とにかく「認めてほしい」が強すぎた！

全世界の人から認めてほしいから、

自分のダメだと思うところは受け入れなかったし、

完璧主義で、褒められよう、認められようと必死だった。

それが子育てにもバッチリ反映されて、

苦しくなってたって、

今ならよくわかるよ(笑)

 

今、劇的に何かが変わった！

子育てのイライラ消えた！

とは全く言えない。

 

相変わらず、娘のわがままにはイライラするし、

仕事でミスすると落ち込みすぎて

何も手につかなくなるし。笑

 

それでも、はっきり変わったのは、自分への声かけ。

 

そんなこともあるよね、大丈夫だよ、

今は怒っちゃっても、

そのうちまたご機嫌になるんでしょ？

そのときにたくさん娘と笑えばいいよ、

間違っちゃったら謝ればいいよ。

 

仕事でミスしちゃって落ち込むよね。

永遠に反省会したくなるけど、

今できることをしたら、

あとはストレッチでもして、早く寝ようかな。

 

こんな感じで、ちょっと優しくなれる日が増えた。

 

なんでこんなこともできないの？

どうして私ってこんなにダメなの？

また感情的になって子どもにあたってるの？

子どものために良くないってわかってるのに

なんでやるの？

 

って永遠に責めてた（無意識だった）ころに比べると、

すごく心が落ち着くまでが早い。

 

 

そして、同期のみんなからもらったたくさんの言葉が

本当に心の支えになった。

ぐちゃぐちゃで子どもっぽくて醜いって思って

ずっと隠してたような自分を初めて人に見せた。

（夫にも親にも話したことないことも話した）

絶対にこんな自分は認められないって思ってたけど、

みんなはあっさり認めてくれて、

すごくびっくりしたし、安心したよ。

 

本当にありのままの私でいても、

認めてくれる人がいるんだ。

って、ずっと疑ってたけど、腑に落ちた。

本当に大切な仲間たちに出会えたこと、すごく幸せ。

いつもありがとう。

 

ずっと行動力がない私が嫌いだったけれど、

長期講座に飛び込んで、いろいろ小さな行動をした。

（子どもを親に預けてLIVE行く、

ご飯作りたくないって思ったらお惣菜にする、

断捨離をしてみる、

ひたすら心の中実況してみるとか）

 

親へのハードル高めの宿題も

出されたその日のうちに実践した。

やってみたら、

「あー、なんだ、とっくに私、認められてたんだ」

って気付いて涙が止まらなくなった。

行動力、あるのかも？って思えるようになったよ。

自信が持てるようになってきたのを感じる。

 

「〜ができる！」「〜を持ってる！」

っていう自信じゃなくて、

「私は大丈夫」っていう自信！

 

「私も娘も夫もみんな大丈夫」

「どんなに落ち込んでも、そのうち戻ってこれる」

これを知っている私は、強いと思う♡

 

かなちゃん、

たくさんの知識と愛を教えてくれて、ありがとう。

かなちゃんの言葉が、作る環境やモノが、

本当に愛で溢れてて、大好き！

私もかなちゃんみたいに

癒しと愛を振りまいて生きるんだ(笑)

かなちゃんと同期のみんなとの出会いは、

紛れもなく私の人生の宝物だよ！

 

私は「大変、不幸、自分責め」を選びがちだけど、

これからもきっと

同期のみんなとかなちゃんに助けてもらいながら、

頼りながら、

どんどん幸せを更新していくんだろうな。

すごくすごく充実した６ヶ月でした。

本当に受講してよかった。

 

かなちゃん、同期のみんな、

本当にありがとう！だいすき！

これからもよろしくね♡