【長期講座】   かなちゃんを初めて知ったのは、 2人目出産後でした。   お友達から、 かなちゃんの本を教えてもらったのが最初。 それからかなちゃんのインスタを見たり、 Be brightに入会したり。   長男が可愛いと思えなくて苦しかったり、 定期的に感情が爆発して 子どもに当たってしまい、 自己嫌悪でいっぱいになったり。   どうして私はこんなに苦しいんだろう、 どうして私は上手に育児できないんだろう… どうして… そんな思いばかりだった。

【長期講座】   私が長期講座を受けることを決めたのは、 イライラする毎日がしんどくって、 いつまで続くんだろうって思っていた時に、 かなちゃんの配信で イライラが続くことはおかしいよ ってことばが、 すうっと耳に入ったからです。   イライラが少しでも減るなら‼︎ と長期講座に飛び込みました。   半年間で、 イライラが長引くことは減ったし、 自分を見るってことを だんだんとできるようになりました。   かなちゃんが、 用意し

【長期講座】   2年前、友達に「子どもが、 自分のような自己肯定感の低い人間にならないように、 自己肯定感を高めたいと思っている」と話したら、 福田花奈絵さんのアカウントを教えてくれました。   当時の私は、 子どものころから描いていた理想の家庭があるのに、 毎日がどんよりと苦しくてしかたがありませんでした。 子どもや夫にイライラをぶつけては、自分を責めて 「自分なんて生きてる価値がない」 と常に思っていました。   花奈絵さんのインスタを過去のものまで見て、 メール講座を

【長期講座】   私がかなちゃんを知ったのは、インスタを見ていて、 本が気になり、購入した。   そこから、メール講座を受けた。   メール講座の内容に 自分の思ったことを長文で返したところ、 次の回にどんな思いがあるか、どうしたらいいか 丁寧に取り上げて返してくれて、とても感動した。   メール講座の中で長期講座の案内があり、気になった。 でも、正直高いと思って、1回見送った。 でも、ずっと気になっていた。   自己否定が多く、自分のこと、嫌いだっ

  【長期講座】【ランチ会】   かなちゃんから「こころのしくみ」を学んで、 あっという間に２年半が経ちます。   子育ても、夫婦関係も、親との関わりも、 全てが苦しくて仕方なかった私が、 今自分でも驚くほど毎日が幸せで溢れています。   本当に「こころのしくみ」を学んで良かった！！ そして、 飛び込んだ先がかなちゃんで本当に良かった！！ 心からそう思っています。   苦しい毎日から抜け出したくて学び始めたけれど、 今はかなちゃんからの学びは

  【長期講座】【Be bright】   こころのことについて いつも発信してくれてありがとう！   不安な時や心細い時、 なんだかスッキリしない時に戻る場所があって とても心強くて安心して過ごせているよ。   この前のBe brightのゲリラ配信を聴いて 比べなくていいってわかっているのに 比べちゃってた事が、 あっ！比べなくていいんだ！って なんだか腑に落ちて。   日々意識して過ごしていると こうやって少しずつ自分の中で 馴染ん