【長期講座】   長期講座が終わった。 いろいろ振り返ってみて、 長期講座を受けてよかったことと、 感想を書くね。   ●長期講座を受けて良かったこと3つ   1つ目は、心のしくみを知れたこと。 カラクリが分かったことで、 上手くいかないことやモヤモヤの 根っこに何があるのかが、 分かるようになってきた。 さらにそれを和らげるための 具体的な行動の仕方や、 実際にやってみることの重要性を、 身を持って体感できたことは 大きかったな。 知って、やって、を

【長期講座】   長期講座受講前、 私は精神的に全然余裕がなくて、 幼い長男のちょっとした要望にも 「ギャーーー！」となって 子ども2人に感情爆発していました。 今思えば、無意識に 「1人で無理して頑張る」 をやり過ぎていたんだと思います。   愛しているのに、 優しいお母さんでいたいのに、 楽しく育児がしたいのに…出来ない…   それを変えたくて、 勇気を出して長期講座に申し込みました。   今は、本当に子どもたちが可愛い。 そして、

【長期講座】   あの頃悩んでいたことが 今は悩みではなくなっていることに 気づいたよ。   長期講座を受けて、 今は悩むことも減ってきたと 感じています。   何が起こったとしても、 子どもにも夫にも自分にも、 『今はそういう時期なんなんだね。 そんな時もあるよね。』と 受け入れることができてることが 大きいかなと思っています。   かなちゃん、 いつも大事なことを 伝え続けてくれて本当にありがとう！   長期講座、

【長期講座】   長期講座は、 私の人生の転機だった。 本当受けてよかった。   受けてなかったら、 自分の幸せに 気づけなかったなって思う。   ずっと 「自分はダメな人間だ」 「いるだけで迷惑」 「いなくなればいい」 そんなことを頭の中で 中学生くらいから 自分に言っていた。   今は2人の子どもの お母さんなのに。 夫もいて、子どももいて、仕事もあって、 一見幸せなはずなのに。   私の頭の中は、自己否

【長期講座】   かなちゃん、いつもありがとう！   長期講座を受けて 4年が経ったけれど、 本当にどんどん 生きやすくなっていってるよ。   最近は、人間関係に 全く悩まなくなったなぁって 感じているところ！   本当に周りに 優しくて、素敵な人しかいないの。 感謝が溢れてくる。   今日も、子どもの園で 色々とトラブルがあったけど、 本当に感謝しか感じなくて、 優しい先生ばかりの 安心できる園に出会うことができて

【長期講座】   わたしなりの最短で 申し込めたこと、 本当に良かったなと思っているよ。   あのまま半年〜数年 申込みを見送りながら 過ごしていたらと思うと ゾッとします。   そして、卒業後すぐに カナちゃんが言っていたように、 毎年幸せが更新されていることも びっくり。   卒業して終わりじゃない というところも、 長期講座の凄さだなと 思っています！