【長期講座】

 

私は子育てもパートナーシップも

ママ友も親との関係でも悩みはあったけれども、

1番悩んでいた事は

引っ越しして転職した上司から

パワハラを受けた事。

 

その上司は

私だけではなく別の人にも

パワハラをしていたのだけれど、

私は自分が悪いからパワハラを受けるのかも。

と自分責めをしていてプチうつになっていた。

 

今でも時々そのトラウマはあるけど

今ではそれがあったからこそ

長期講座に申し込み出来たんだ！

と前向きに捉える事ができています。

 

私は仕事中に凄く気を使う癖があって

仕事を辞めたくなってしまっていたんですが、

長期講座を受けてからは

自分と向き合う事をしたり、

幸せに生きる技術を学んで、

今日はイライラやザワザワに気付いて、

どんな思い込みに気付いて、

何をして楽に生きれるかな？

と毎朝、やってみよう！

と思って仕事に向かうように意識しています。

 

それでも気を使いすぎる癖はでるけど

そんな自分でも幸せに生きれるから、

コツコツ続けていこう！

と捉えれるようになっています。

 

そして何より、

仕事で気を使いすぎて

家族に八つ当たりする事が減った事が

1番私にとっては嬉しい事です。

 

自分、家族を大切に出来ている事が

何よりも嬉しいです。