【長期講座】   長期講座を卒業してから、 少しずつは進んでいるのかな、 と感じられたのは夏休みの後半。 長期講座のスタートからは、 1年近く経ってからです。   私はとにかく子育てがつらくて 長期講座に飛び込んだけれど、 自分はどうしたいのか考えたり、 自分のやりたいことをやってみたり、 自分に目を向けることを続けてきたら、 少しずつ自分に対する声のかけ方が変わってきて、 そうしたら 子どもに対する見方や声かけも変わってきた。   花奈ちゃんが言ってくれているよ

【長期講座】   私が長期講座を受けた理由は、 私の人生の助手席には いつも母を乗せて操縦していたからです。 何を決めるのも、 母の意見が強く反映されてました。 だから、いつも実家の関係で、 夫とよく喧嘩していました。   そんな母が病気になり、 看病をしていた時に見ていたのが、 かなちゃんのインスタライブでした。   そして、 母が亡くなり、 これからは自分の人生を生きよう と思って飛び込んだのが、長期講座でした。   自分に自信がなくて、

【長期講座】   受講前、子供が笑い転げても、 一緒に心から笑えなくなった。 子供と楽しそうに笑いあう お母さんが羨ましかった。 大変な状況でも自分の気持ちに蓋をして ポジティブ変換することが得意だった私は、 子育てをうまくやれると思っていたのに 全然思うようにできなくて、 そんな自分が嫌いだった。   テクニックを学ぶ、 自分がもっと頑張れば… とあれこれ試行錯誤するけど うまくいかなくて、 どんどんしんどくなっていった。   花奈ちゃんと出会い、

【長期講座】   受けていた期間は『焦り』があった。 「受けたのに変われていない」 っていう感覚かな？   卒業してからコツコツ、 とにかくコツコツ続けていくうちに 「変われない、それでいい」がわかってきたのと 「変わらなくても幸せに生きられる」 っていうのが実感できてきた。   長期講座で習ったことを自分で実践して、 自分で体感する。 これがやっぱ重要だったな〜と感じる。   あと、なんか全般に不安が減りました★   悩みの種だった

【長期講座】【Be bright オフ会】   素敵な時間をありがとう。   少人数で 心の仕組みを知っている人と たくさん話せて、 あっという間で、幸せな時間だった。   今の生活が当たり前になっているけど、 改めて 長期講座を受けて良かったなぁと思う。   夫との時間も 意識して作るようにしてみようと思う。   夫にもっと話す時間が欲しいと伝えたら、 毎週金曜日は、テレワークか年休を とってくれることになった。  

【長期講座】【ランチ会】【個人セッション】   昨日は本当に本当に 会えて嬉しかった！！   そして、すごく心地よい時間を 過ごすことができました。 ありがとう！   初めてお会いする方もいる会で、 こんなに心が穏やかで、 かなちゃんやご一緒した方たちのお話も ちゃんと耳に入ってくるのは 初めてでした。   今の私のまま、 ランチ会に参加できたんだなーと じんわりうれしいです。   それと、 去年受けさせてもらった 個別