【長期講座】

 

受けていた期間は『焦り』があった。

「受けたのに変われていない」

っていう感覚かな？

 

卒業してからコツコツ、

とにかくコツコツ続けていくうちに

「変われない、それでいい」がわかってきたのと

「変わらなくても幸せに生きられる」

っていうのが実感できてきた。

 

長期講座で習ったことを自分で実践して、

自分で体感する。

これがやっぱ重要だったな〜と感じる。

 

あと、なんか全般に不安が減りました★

 

悩みの種だった

大きな２つの不安が私にはあったのだけど、

それらがすごく軽くなった。

自分で自分を安心させることが

できてきて嬉しい(*´▽`*)

 

仲間のみんなとも月１でのzoom会が続いていて、

そこでこころのことも話し続けられている。

 

こころのことが腑に落ちた出来事って、

すっごい感動して

「シェアしたい〜！」ってなるから

話せる仲間がいて嬉しいし、

優しい仲間との時間のおかげで

『優しい』に触れる時間が長いと、

やっぱ自分にも優しくなりやすい。

 

わたしの安心安全の場( *´꒳`*)

みんなと出会えて良かった。