【長期講座】 【Be brightオフ会】   昨日はありがとう！   長期講座卒業時に、 「優しくなりたい人は優しいんだよ」と かなちゃんが言ってくれて、 いじわるな自分が出てきたときには この言葉に立ち返って、 「こういう側面もある、でもそれでも良い」 と思えてる。   昨日サインしてくれた 「もう〇〇しなくて良いよ」という言葉は、 かなちゃんが言ってくれるからこそ とても心に沁みたし、 自分が自分に、 本心で言ってあげられる日が来ると いいなと思

【長期講座】【Be bright】   オフ会に来るまで… 私にとっては心臓バクバクなことが あれこれとあったんだけど、 全部やってよかったって感じてるよ。   かなちゃんの話していることは このことなんだなぁと改めて実感してます。   長期講座、Be bright、オフ会… どれも申し込む前、後からと気づきがあって。 不安もあったけれど、 １番大きいのはワクワクで！ どれも楽しませてもらってます。 本当にありがとう！   講座はあと１回で終わってしまう

  【長期講座】【Be bright】   こころのことについて いつも発信してくれてありがとう！   不安な時や心細い時、 なんだかスッキリしない時に戻る場所があって とても心強くて安心して過ごせているよ。   この前のBe brightのゲリラ配信を聴いて 比べなくていいってわかっているのに 比べちゃってた事が、 あっ！比べなくていいんだ！って なんだか腑に落ちて。   日々意識して過ごしていると こうやって少しずつ自分の中で 馴染ん

【Be bright】   先日のbe brightの こころのレッスンありがとう！！   あとこころの日記ーーー！！！ 聞きながらウルウル。 愛に溢れてた〜！   夏休みが終わって、思ってたことがあって。 やっぱりかなちゃんの言うように、 コツコツと行動、会いたい人に会うって 最強だよねって再実感！   コツコツも仕方がわからないから始まって、 ようやくできるようになった感覚。   夏休み、しんどい時もあったけど、 だからこそ今、

【Be bright】   今日のこころレッスンもありがとう！   お茶会途中で抜けてしまったんだけど、 ワークの感想、私は泣けてきてしまったよ…   ずっと本音(願い)を言う事を してきてなかったから、 言えるだけで心が喜んでるんだなって思った！   他の方の話も ”〇〇だとしたら日常的にやれる事をしたい"って、 私も一緒だったから その言葉に凄い衝撃だった！   特別な事しなくても 今の生活を心の底から望んでるんだね！ 尊い！！

【Be bright】   かなちゃん、 今日もこころレッスンありがとう！   「ここにいる人は行動ができる人」に、 えーそうなの？と衝撃だったよ。 そんなふうに思ったことなかったから。   今からは自覚して、 やりたいことやっていこうと思う！   公式LINEにメッセージを送るのは初めてなんだけど、 これも自覚できたからかも！！   これからもbe bright楽しみにしてるね。 ありがとう！