【Be bright】   かなえさん ゆるラジオありがとうございました。   どんな質問にも的確なコメントできて、 ほんとすごいです！   まず、疲れている、というのが そもそもの問題になっている、 というアドバイスに びっくりしました。 あまり自覚なかったです。   疲れなんかに影響されちゃいけないし、 睡眠不足でも体調不良でも 気合でがんばろう、 みたいな価値観も 染み付いているかも、と思いました。   〜〜じゃないと幸

【Be bright】   以前にもおっしゃっていたと思うのですが、 最近の投稿でもあった、 『自分の願いを叶えてあげる』という視点、 小さな望み、 気になるところを掃除するとか、 散らかった場所を片付けるとか、 それを自分のためにしてあげる、 というのを初めて聞いたとき、 とても衝撃で。   そんな考え方があるのか！と、 とても驚きました。   以前の私は、掃除も片付けも 「どうして自分ばっかり」が でてきてしまって、 ホントにできなかった。 &nb

【Be bright】   かなちゃん、 昨日のこころレッスンも 本当にありがとう！   あれもこれも……って なってしまうわたしなので、 実はライトプランに変更して ちょっと休憩しようと 思っていたんだけど、 昨日のこころレッスンで 思い留まりました(笑) 威力抜群すぎた！！   かなちゃんのやってくれる事や 発信してくれる言葉って、 なんでか自分の タイムリーなことだったり 今の自分にぶっ刺さること多い！   どなたかも言って

【Be bright】   かなちゃん、 今日のこころレッスンもありがとう！   なんだか今日は すごくあったかい雰囲気で 途中泣きそうやった。   長期講座中から 「今」の自分を幸せにしていくことだね〜って 何回も気付かせてもらってるのに、 また今回もやった。 本当ずっと焦ってるなー   今ね、〇〇を始めたんだけど、 無知だったからいろいろ勉強していて。   ずっと背伸びした所を見てて、 「今の自分にはあれもこれも足りてない」

【Be bright】   今朝のBe brightの ゆるラジオを聞いて 思わずメッセージ送りたくなったので 送ります！   ゆるラジオ聞いてね、 私はすごく疲れていたし (具体的にこうゆう時は疲れてるって 説明してくれてありがとう) 自分の事も子どものことも 人と比較しまくってた。   何かからも逃げてた。。   私は面倒くさがりで何でも後回し、、、 そんな自分をおもっきり責めていたのだけど (たぶん…その辺も自分で気付いていない) 人間

【Be bright】   Be brightのおかげで めちゃくちゃ整ってるよ！   今週の頭に （こころレッスン）のワークやったんだけど、 小さく今できることやろーって過ごして、 これ1番かな？って考えて選んでいったら、 ほんと幸せが積み重なっていった！   いつもありがとう！ かなちゃんの言葉に触れられて 本当ありがたいよー！   かなちゃんのおかげで、 楽に幸せになれてるよ！   自分を幸せにしてあげるための行動って、 小さ