【長期講座】   長期講座を卒業して数ヶ月たちましたが、 今感じることは、自分の視点が 明らかに変わったなということです。   周りは世の中は大きく変わっていないのに (変わっているかもしれないけれど)、 物事の捉え方がとても変わりました。 それも良い方向に。   少しつまづいたらまず自分に 問いかけられるようになりました。 「どうしたの？なんでそう感じたの？そっか。 うん、それでいいんだよ。大丈夫だよ」と。     自分で自分を癒せるようになると、 こんなにも幸せを感じられるようになるんだ と

【長期講座】   長期講座は私の人生に なくてはならない講座だったと断言できます。   講座が終わって、今もなお、 日々の中で気付きがたくさんあります。 受ける前の自分を振り返る度に、 変化をすごく感じます。     長期講座を受ける前は、 イライラモヤモヤのゴールに 辿り着けると思って申し込みました。   でも実際は、ゴールではなく、 自分らしく生きるためのスタート地点に 立つことができたと思います。     私をスタート地点に立たせてくれたかなえさん、 長期講座の

【長期講座】   不登校の娘と、 そのことで両親から責められているように感じ、 やり場のない悲しみと怒りのまま、 勢いで長期講座に申し込んだ日から、はや1年。     この1年を振り返って、最近思うことは 「長期講座に出会う前って私、 どうやって生きていたのだろう？」 と不思議になるくらい、 生きていくことの大前提が覆された。 もちろんとても良い意味で。     学校に行けない、クラスに入っていけない娘を 受け入れてあげなきゃと思いつつ、 心の中で毎日泣いていた私。   「どうし

【長期講座】   長期講座に申し込んだのは、 花奈絵さんを知ってから2年経った頃でした。   その2年間で、メール講座やインスタライブなどで 学んだことを日々実践し、 夫や子どもへのイライラは劇的に減っていました。   ただ、変われた実感はあるはずなのに、 たまに瞬間湯沸かし器のように爆発してしまう。 それがどうしても無くならず、 その度に悩み、苦しい思いをしていました。   2年間ひとりでコツコツやってきたけれど、 これが私の限界なのかもしれないな、 もうそろそろ誰かの助けを 借りるときなのかもしれないな、 そんなふ

【長期講座】   変わりたい、変わらなきゃ！ こんな自分はもうやめたい！ そう思って飛び込んだ長期講座。   卒業した今、強く変わりたいと思わなくなった。   変わらなくていいって思えてきた。   自分はやめられないんだし、 この私で生きていけばいいんだって、 覚悟ができた気がしてる。     いつもご機嫌、子育ても楽しんで、料理も上手。 そんな私になりたかった。   実際は、今も子どもにキレて大声は出すし、 子育てもしっかりできてるとは言えないし、 嫌いな料理はやっぱり嫌

【ZOOMお茶会】 本日はお茶会の機会を作って下さり、 ありがとうございました！ かなえさんと直接やり取りが出来るという事に、 嬉しくもあり、またとても緊張していました。 でも、申込んで本当に良かった！ 行動出来た自分ありがとう！と思っています。 自分の話をかなえさんやご一緒出来た皆さんに 聞いて頂いた事で、 改めて自分が今まで色んな事を 言い出せなかったり、 我慢したり、 自分の気持ちをとにかく後回しにして 生きてきたんだなと感じました。 今日のお茶会で頂いた気付きは沢山あります。 でも、1番ハッとさせられたのは、 「全て自分が選択している結果