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体験者の声
私らしく生きていく
2021.7.20

東京都
N.Kさん

【長期講座】

 

変わりたい、変わらなきゃ!

こんな自分はもうやめたい!

そう思って飛び込んだ長期講座。

 

卒業した今、強く変わりたいと思わなくなった。

 

変わらなくていいって思えてきた。

 

自分はやめられないんだし、この私で生きていけばいいんだって、

覚悟ができた気がしてる。

 

 

いつもご機嫌、子育ても楽しんで、料理も上手。

そんな私になりたかった。

 

実際は、今も子どもにキレて大声は出すし、

子育てもしっかりできてるとは言えないし、

嫌いな料理はやっぱり嫌いなまま。

 

だけど、もう、それでいいと思えた。

 

キレても仲直りができるようになったし、

私が好きなことをしてるから

子どもも自分で好きなことやって笑ってる。

料理は、色々便利なものがあるからできなくても大丈夫。

 

 

こんな風に、今の私も悪くない。

そう思えてる。

 

これが自己受容なんだろうなぁ。

 

 

いつの間にか、自分を責めなくなって、

苦しさが格段に減った。

生きるのが楽になった。

 

卒業してから数ヶ月、本当に受けてよかったなぁって

心の底から思う。

最近はしょっちゅう思ってる。

 

あぁ、こういうことかって、かなちゃんが言ってたことが

何度も何度も腑に落ちる。

 

卒業前にはわからなかったけど、ジワジワわかってくる。

かなちゃんの言葉が、気づかないうちに体に染みついてた。

この先ずっと私を支えてくれると思えて、本当に心強い。

 

もう、大丈夫。

 

 

大丈夫じゃない時もあるけど、

そんな時は話を聞いてくれる人がいる。

今は自分の心を感じてあげることもできる。

大丈夫じゃなくても大丈夫。

これもかなちゃんがいつも言ってたこと。

講座中は信じられなかったけど、本当にそうだった笑。

 

本当に、飛び込んで良かった。

私が私らしく生きていくことが、

かなちゃんへの恩返しかなと思っています。