【長期講座】   卒業して半年。   去年の今ごろ、 長期講座を申込んだ。   受講前は子供に対して怒りをぶつけ、 そんな自分を責めて責めて 1人で泣く日々だった。   1人ではもう限界、、 どうにかして変わりたい！変えたい！ と思って受講した。   講座を受けるにつれて 徐々にメンバーとも打ち解け、 この場だけは 「ありのままの自分」を意識して どんな自分をさらけ出しても 受け止めてくれるかなちゃんや 仲間がいることで

【長期講座】   長期講座を受けるまで、 自分なりに心のことを 学んできたつもりだった。 でも、心の中は おもりが入っているような状態で、 いつも苦しかった。 理由は色々とあるけれど、 一番は発達障害の子どものことだった。   長期講座を受講することで、 自分自身のことはもちろん、 発達障害の子どものことも、 ありのまま受け入れられるようになりたい と思っていた。 けれど、半年間受講してみて、 今の自分にはまだ難しいということが分かった。   でも、そ

【長期講座】   私は子育てがしんどくて 長期講座にとびこんだけれど、 講座が半分くらい進んだあたりで、 これは私の苦手分野だから、 半年でなんとかするのは難しいのかも、 と思った。   そう思ったら、 今まで誰にも言えなかったことが ここでは言えた。   私はなかなか変われていないな、 同期のみんなはどんどん進んでいるな、 と思っていた時にその投稿をした。   そのときにもらったコメントは、 涙があふれてきて、 この先も忘れることはないと思

【長期講座】   長期講座を卒業して 振り返ってみたよ。   講座中に、自分が話したことや みんなの話から、 かなちゃんがそういう時はどうしてるか ということを覚えていて、 この場合、こんな風に言ってたなあと 思いだしたりしながら過ごしていました。 （たとえば予約は開店1番にとる、とか）   普段の自分ならしない行動だから、 その後の体感をどんなかな？ 楽しみにしながら過ごしていたよ。   そしたら、 少し失敗したな感じたら 次はこうしてみよ

【長期講座】   長期講座、めちゃくちゃ楽しかった！   みんなで同じ方向を向いて 一生懸命やるっていうのが この歳になるとほんとになくて、 そんな青春時代みたいなことを 仲間たちとできたのが、 本当に楽しかったし貴重な時間だった 。   初めは自己理解も自己受容も全くできないし やり方もわからなかったけど、 みんなが自分の体験を通して たくさん心の内を見せてくれたり、 私のことを受け止めてくれて、 少しずつ自分を見れるようになって、 自分にいいよと言えるようにな

【長期講座】   長期講座を受けるきっかけは、 母の期待に応えたいと思って育ってきて、 母の理想通りにできないと いつも自分を責めていた。 その母の病気の看病をしている時に、 かなちゃんを知り、 メッセージ、インスタライブに とても共感したから。   不器用で、自分に自信のない私は、 何をするのも頭の中で自分を否定していた。   長期講座を受けて、 かなちゃんや仲間が、 そのままの私を沢山受け入れてくれた。 このままの私で幸せになっていいんだって思った。 &