【Be bright】

 

かなえさん

ゆるラジオありがとうございました。

 

どんな質問にも的確なコメントできて、

ほんとすごいです！

 

まず、疲れている、というのが

そもそもの問題になっている、

というアドバイスに

びっくりしました。

あまり自覚なかったです。

 

疲れなんかに影響されちゃいけないし、

睡眠不足でも体調不良でも

気合でがんばろう、

みたいな価値観も

染み付いているかも、と思いました。

 

〜〜じゃないと幸せになれない、っていうのも、

普通にいつも思って

生きてきたんだろうなぁと思いました。

 

100点じゃなきゃ意味ない、とか、

成功しなきゃ幸せになれない、とか。

 

そういう思い込みに気づかせてくださり、

ありがとうございました。

 

緩めていけたらいいなと思います！