【長期講座】   長期講座を受講する前の私は 自分のことが好きだなんて思えていなかったし、 夫とのケンカも多く、 なんでこの人と結婚したんだろうって 思っていたし、 子どもにあたってしまうこと、 イライラすることも多くて辛かったです。   だけど、長期講座を卒業した今、 日々幸せを感じて過ごせているし、 前より私のことが好きだし、 夫と結婚したことも 私の選択は間違っていなかった。 この人と結婚してよかったと思えています。   いつだっていい方向に向かっているし、 すべて最善だし、 私は私のままで幸せになれることが 腑に

【長期講座】   長期講座卒業から約半年… 心の底から『あぁ私幸せだなぁ』 と思える毎日を過ごしているよ   半年前かぁ… びっくりするくらい、 辛かった自分を忘れちゃっている   すぐイライラする すぐもやもやする すぐ辛い気持ちになる 胸が痛い、 身体もだるい…   ずっとずっと感じていて、 それが私の普通になってしまっていた   それなりに幸せも感じていたから 自分が辛いことにすら 気付き切れていなかった   少し楽になった、 他にも幸せに近づけたと感じたことが 多々あって、

【長期講座】   長期講座を受講する前は 愛情は相手に注いだ分自分に返ってくるもの だと思っていた。   でも、 そうではなかった。 自分の心のコップが空っぽなのに 大切な人や周りに注ぐことは 出来ないんだって知れた。   だから、 まずは自分が ご機嫌でいられるようにすること、 自分を大切にすることが最優先で 自分を満たして満たして、 あふれる分を周りに注ぐ。   それから、 長期講座で出会った仲間の存在が 本当に大きいと思う。 いろいろな話が聞けるし、 いろんな人が居て当然で、 お互いを認め合える。

【長期講座】   私はかなちゃんを知って、2、3年？経ってから 長期講座に申し込んだの。   初めはまさか自分が長期講座に行くなんて 思ってもなかったなー。 インスタライブとか本とかでね、 十分に心の仕組みは理解してるつもりだった。   でもね、なんかうまく出来ないの。 わかってるのに、やれないの。   それがまたしんどくて、苦しくて。 いい加減に諦めることを決めた。   申し込む時、震えた。 でもね、えいって！変わるんだ！！ って思って…。   申し込みのボタン押した時は、 怖かったけど

【長期講座】   下の子が産まれて、 上の子へのイライラが止まらなくなったころ、 インスタでかなえさんのことを知りました。   長期講座は金額ネックで受けない、 受けられない。 私は、受けなくても １人で向き合っていけると思って ３年ぐらいママカクやインスタ見て やってきたけど、 状態はほとんど変わらずでした。   その間、 長期講座に通ったら変われるかも、 でも金額が・・・っと、ずっと諦めていまして。 かなちゃんが、 ママカクかインスタのライブで 「10億円あったら、何やりたい？ 思い浮かんだやりたいことは、 本当に

【長期講座】   長期講座を受講して、 自分のことを 認められるようになってきました。   今まで本当に自分嫌いが凄かったので、 この変化には驚きです！ 毎日自分の気持ちを、 そうなんだねってみてあげること。 かなちゃんに出会えたから、 かなちゃんを信じていたから、 この最短で幸せになれる方法を やってみようと思えたのだと思います。   そして、毎日向き合えたのは、 Facebookで長期講座の同期と励まし合えたから。     本当にかなちゃんに出会えて良かった、 長期講座に申し込んで、