【ZOOMお茶会】

 

今日のお茶会、

参加させていただきありがとうございました。

 

長期講座受講中だけど、

たまたま残席もありラッキー!

お話できるの楽しそう！とピンときて

勢いで申し込んだけど、

参加して本当によかったです！

 

少人数でかなちゃんとお話できるのも

嬉しかったし、

リラックスした雰囲気の中話せたり、

他の参加者の方のカウンセリングも

気付きがいっぱいあったりと、

とても充実した時間でした。

 

 

あと、かなちゃんが、

人に頼ることで長年モヤモヤしてたことが

短時間で解決したりする、

と話してるのを聞いていたけど、

今日はそれを体感することもできたよ。

 

相談させてもらった内容は、

自分の中では大きな悩みではないと

思ってたんだけど、

その悩みに繋がってた理由の１つが、

『自分の欲しいものが具体的に分かってない』

からで、

それがずっと分からないでいたから、

人に求める割にピンとこなくて、

今までいろんな場面で感じてきたモヤモヤに

繋がってたんだなぁって、

すごく腑に落ちたよ。

 

思いがけず、

また１つ長年の霧が晴れてきた感じ?!で、

スッキリしました。

 

 

今まで、

自分の好きなことについては

割と分かってるしやってるかな？とも

思ってたのだけど、

好きなことよりもっと日常的な些細なこと

(どういうことされたら嬉しいと思うのかとか、

気持ちいいと思えるのかとか、

感覚的なことも含めて？)を

具体的に考えたり、それを叶えてあげるって、

面倒くさがって

あまり意識してこなかったかもしれない、

と気づいたよ。

 

(ママカクの自分を知る質問とかでも

やってくれてたのに、

やっと自分の中に入ってきた…)

 

これからは、そこもそうだし、

好きなことについても、

それのどの部分が好きなのかとか、

もっと具体的に自分に聞いてあげて、

すぐできることはやってあげようと思うよ。

 

長年やってこなかった分、

すぐにはこれだ！とはならないだろうけど…

とりあえず今日から一週間は

ノートで対話しようかと思います。

 

(今日やってみたら

余裕で8分以上書けました。笑)

 

本当に、

目の前の出来事は

気付きのきっかけなだけであって、

やっぱりまず自分のことを知っていくことから

なんだなぁとまた納得。

 

そう思うと、

他人のことを考える暇がないくらい、

自分のことを考えるので精一杯になってくる(笑)

 

 

これからも

コツコツやっていこうと思いました。

 

思いのまま、

まとまりのない文章ですみません。

 

来月また長期講座でもよろしくお願いします。

 

貴重なお時間をありがとうございました。