【長期講座】

私は、毎日旦那や子どもにイライラして

キレてしまう自分をどうにかしたい。

どうにかしたくて本やネットで調べてみて

色々試したり勉強してもちっとも変わらない。

それどころか余計に苦しくなるばかり。

そんな状況から抜け出したいと思って、

この長期講座に申し込みました。

 

とにかくすがる思いで申し込んで、

受講が終わった後はきっと

「今までとは全く違う私になれるはず！」

と思って受講し始めたけれど、

私が長期講座で学んだ一番大切なことは、

「ありのままの自分で幸せになれる」

ということでした。

 

つまり、

変わらなくてもいいんだ、

ということ。

 

今までずっと

「できないことはできるように努力しなければいけない。

変わらなくてはいけない」

と思っていた私には、

そのままの自分のまま幸せになれるなんて、

とても信じられませんでした。

 

でも、長期講座を受講したことで、

そのままの自分でも本当に受け入れてもらえるということ、

ありのままの自分でもいいんだ、

ということを何度も体感することができました。

 

 

1人ではこんなことを理解することは

絶対にできなかったと思います。

ここまでたどり着けたのは間違いなく、

長期講座という場と、

一緒に受講していた仲間のおかげです。

 

講座が終わった今、

私はまだイライラすることもあります。

旦那や子供に怒ることもあります。

 

でも、

そんな自分も今では受け入れることができるから、

変わらなくて苦しい、こんな自分は嫌だ、

と思うことが少なくなり、

イライラも収まるのが早くなりました。

そして、間違いなく、これからも、

長期講座で学んだことを忘れずに、

日々自分を見ることを続けていけば、

必ず幸せに生きられるだろうと、

確信を持つことができています。

 

1人ではここまで決して辿り着けなかったと思います。

長期講座に飛び込んで本当によかった。

 

この場を作ってくれたかなちゃんに、

そして、そのままの私を受け入れてくれる、

半年間一緒に学んできた同期メンバーに、

本当に心から感謝しています。

本当にありがとう！！