【Be bright】

 

私が初めて花奈絵さんを知ったのは

Instagramの投稿でした。

 

子育てが辛くて

ひどい母親の自分が心底嫌いで

消えてしまいたいと思う日々を

過ごしていた時、

夜な夜なネットで

ネガティブなワードを検索していて

たどり着きました。

 

あれから3年以上が経ちますが、

今、幸せを感じられる日々が

確実に増えています。

 

笑顔でいる日々が続いています。

 

もちろんイライラするし、

感情が爆発することもたまにあります。

 

そして、そんな自分を

責めてしまうこともあります。

 

でも、そういう状態を

そのまま見るということが

できるようになってきました。

 

イライラしている私

爆発している私

子どもに怒鳴る私

不機嫌な私

自分責めをしている私

 

全部が私の一部で、

今はそういう状態でしか

いれないのだなということをまず知る。

 

ダメダメなところがある自分を

見ることで初めて、

どうしてそういう状態になっているのかに

気づけるようになりました。

 

Be brightでは

より自分のペースで

自分に必要なものを

受け取らせていただいています。

 

そして、

参加させてもらう(行動する)と

やっぱり現状が動きます。

 

環境や状況が変わったわけではないですが、

自分の心の状態や捉え方で

見える世界が違うのだなぁと感じます。

 

花奈絵さんが経験されたこと、

学ばれたこと、実践されていること、

日々更新されている学びを

惜しみなく発信してくださるおかげで、

コツコツと自分との対話を

続けることができました。

パートナーシップも

見直すことができました。

 

本当に感謝しています！

 

花奈絵さんの周りに集う方々、

長期講座の受講生さん方、

皆さんが本当に素敵で

そんな優しく温かな世界を

知ることができて幸せです。

 

リアルで花奈絵さんにお会いできる日を

夢見ています。

 

いつも本当にありがとうございます。

 

お身体ご自愛くださいね。

愛を込めて。