「すべて自分が選択している」

と認識することは難しい。

 

けれど、

それができないと、

自分の人生を生きることは

できないのだと思う。

 

 

長期講座Facebookグループの

投稿内容をご紹介させてください。

 

＊＊＊ここから＊＊＊

 

昨日は上の子が学校を休んだ。

休むほど体調が悪い様子はなくて、

これまでなら「行っておいで」と

送り出していたと思う。

 

「どうしたい？」「休みたい」「わかったよ」と

自然に受け止めることができた。

そうしたら、

最近は学校も学童も習い事も

行きたくないモードの下の子が「休みたい」と。

 

これまでなら

「いやいや、あり得ない」だったのが

「そうかぁ。じゃあ、休むか」となった。

 

欠席連絡のメールに

「今日は休養させます」と打ちながら、

休んで養うって大切だよね、

子どもにも有休があってもいいよね、

そう思えた。

 

子ども達のお昼ご飯は

作って用意したいなと思い、

私も時間休をとって遅刻して出勤した。

 

これまでなら、

なんとか遅刻しない時間に間に合わせて、

同僚に（私はこんなに大変な状況なのに、

頑張って出勤してるんです）という

モヤモヤした気持ちを抱えていたのが、

昨日は感謝の気持ちが湧いた。

 

自分への接し方が

子どもへの接し方と同じようになる、

全部つながっている。

心の仕組みを知れて本当に良かったと思った。

 

＊＊＊ここまで＊＊＊

 

全部つながっているから

土台である生き方を見ていくのが

１番効率が良い。

 

そして、

全部つながっているからこそ、

苦手分野は横に置いておいて

得意分野からやっていくのがおすすめ。

 

 

「幸せ」「安心」が

どの分野ならつくりやすいのか

考えてみるといい。

 

言い換えると

「悩みにくいところ」

「気がラクなところ」。

 

自分の中での得意分野から

心を見る習慣をつくっていく。

そうするとかんたん。

 

全部つながっているからね。

いま自分ができることを

できる分だけやっていけばいい。

 

 

今日もすてきな１日を。

 

 

福田花奈絵