【こころのおしごと講座】

 

実は5回目の講座の前日に

個別セッションをしてもらった後から

自分自身打ちのめされてしまい…

(その時わたしがネガティブ状態だった)

 

やる気が消滅して、

何もできなくなってしまったのです。

 

講座5回目の記憶がないくらい

意気消沈でした笑

 

今気づけたことは、

自分が落ちてネガティブな状態の時は、

すごく不安だから

まともな捉え方や判断が

できないってこと。

身に染みて感じました。

 

でも改めてそこを体感できてよかった。

 

そんな時は自分に無理せず、

感想すら送れない自分にも

「いいよ」と寄り添って

過ごしていました。

 

かなちゃんには申し訳なかったです。

ごめんなさい。

 

6回目、最終日は

めちゃくちゃ楽しかった！

 

まさかそんな内容

(自分の強み？ありのままの自分とは？)

になるとは思ってなかったから

自分のことを知れてよかったです！！！

 

ほんと、

自分のことってわからないんだね！！

 

かなちゃんや同期のみんなに

「わたし」を教えてもらって

めちゃくちゃ為になりました。

 

今はドキドキだけど、

【〇〇な自分】を

自分に「許可」していきたいと思います。

 

かなちゃん、

本当にありがとうございました！

これからも

どうぞよろしくお願いします！！！