【長期講座】

 

長期講座を受けて3年。

自己理解から自己受容へ、

そして行動することを意識して

過ごしてきました。

 

受講前の私は、

仕事で「できる人」と自分を比べては、

「なんてダメなんだ」と

自分に厳しい言葉ばかりかけていました。

「辞めたら負けだから続けるしかない」と、

自分に言い聞かせていたように思います。

 

でも今は、「仕事も家庭も大切にしたい」

という思いが私らしさだと気づき、

仕事をすることを

自分の意志で選んでいる感覚があります。

 

これまで自信がなく不安だった私が、

上司や同僚からの褒め言葉を、

少しずつ素直に受け取れるようになりました。

また、人と上下の関係でつながっていた私が、

対等な関係の中で、自分の思いを少しずつ

伝えられるようにもなりました。

 

私の場合、

大きく劇的に変わったというよりも、

仕事へのまなざし、

自分へのまなざし、

子どもへのまなざしが、

少しずつ優しいものへと変わっていきました。

 

自分の思いを言えるようになったことで、

やりたかった仕事を

コツコツと積み重ねて達成できたり、

心の中にあった願いを

叶えられるようにもなってきました。

 

時には落ち込んだり、

元に戻ってしまうこともありますが、

長期講座の仲間や先輩とのつながり、

カウンセリングの場で話すことで、

フラットな自分に戻ることができています。

 

かなちゃんの長期講座に出会い、

見えている世界が変わりました。

 

自分に優しいまなざしを向けられるようになり、

大切な家族にも、

愛からの優しさで関われるようになりました。

長期講座は、

私の人生を変えてくれたものだと感じています。

かなちゃん、

そして同期のみんな、

本当にありがとうございました。