【Be bright】   私が初めて花奈絵さんを知ったのは Instagramの投稿でした。   子育てが辛くて ひどい母親の自分が心底嫌いで 消えてしまいたいと思う日々を 過ごしていた時、 夜な夜なネットで ネガティブなワードを検索していて たどり着きました。   あれから3年以上が経ちますが、 今、幸せを感じられる日々が 確実に増えています。   笑顔でいる日々が続いています。   もちろんイライラするし、 感情が爆発す

【Be bright】   かなちゃん、いつもありがとう！ Be brightを作ってくれてありがとう！ かなちゃんの言葉に触れられて、 安心感を感じられるBe brightに 参加できて嬉しいです。   この機会に振り替えると、 長期講座に申し込んでから、 当たり前がすごく底上げされてるというか、 いい方向に変化していて、 ｢私、幸せだった！｣って 改めて思えたよ！   でももっともっと 幸せになりたい私もいて、 それでいいんだよね！  

【Be bright】   長期講座終わってしばらく かなちゃんに触れないまま職場復帰になって、 やっぱりパニックで溺れそうな時に ここでワークとかを始めてくれて、 メンテナンスの大切さを感じたので、 ずっとお世話になってます！   仕事の悩みは、 たぶんなくなることはないんやろうけど、 だいぶ捉え方で楽になってきたよ！   「問題」に見えることも すごい悩んでるというよりは、 私は基本大丈夫やけど、 何かできたらいいなって 軽く捉えられるようになってきたよ。

【Be bright】   私には2人の子どもがいます。   2人目出産後、 2人育児が予想以上に(1人目も辛かったけど) 辛くてしんどくて、 友達に相談した時に かなえさんの本を 紹介してもらいました。   それからメール講座に申し込み、 LINEを登録して、 インスタライブも見るようになり、 Be brightも始めました。   ライブ配信などを見るようになって、 頑張らないと認められない、嫌われる。 休むと認められない。 人に迷惑をかけ

【Be bright】   Be brightに入って初めて、 リアルタイムで （スッピン眼鏡だったので 画面オフだったけど） ワークショップに参加しました！   内容や空気感が素敵で、 緩む感じがして、 入ってよかったって心から思ったよ！！   長期講座受けてから、 ネガティブな自分もいて良いんだなって 思えるようになって、 すごく楽になってきてる。   でもそれと同時に、 無理矢理ポジティブに なってることもあるのかなって、 かなち

【Be bright】   「こころレッスン」で 話を聞いてもらった時の 動画を見返して、 私はできる人だと 思われたいんだなぁと 気付くことができました。   「大丈夫」と 花奈絵さんに言ってもらって 力を抜くことができました。 失敗すること、損すること、 迷惑を掛けること、 ちゃんとした人だと思われなくなること、 とても怖いです。   でも、ママカクやBe brightで 「大丈夫」と思える経験を させてもらいました。   こ