【長期講座】   私は自分の容姿も中身も大嫌いで どうしようもなくって 両親のことも 連絡を取るのも苦痛なくらい嫌いで 過去の恨みも悲しみも 積もり積もっていました。   結婚出産を経て、 子どもの喧嘩や 自分の性格に似た部分を見ると 自分のせい、自分がこんなだからだと責めて 落ち込んで、消えたくなって、 の繰り返しでした。     かなえさんに出逢えてインスタライブを聞くうちに、 家族間連鎖を断ち切りたい！ 自分の代で食い止めたい！ という思いで長期講座に飛び込みました。   &nb

【長期講座】   もう　いい加減幸せになりたい！ そう思って長期講座に飛びこんだ。   私にできるかな？ 仲間って必要かな？ そんな風に思っていたけれど 今はあの環境で6ヶ月間向き合って 本当によかった！と思ってる。   毎日毎日過去にダメ出しをして 毎日毎日子供と私の未来が不安で 誰かがずっと監視している。   何をやってもうまくいかないし 毎日毎日子供を傷つけたと反省する日々。   気分転換しようにも自分の好きなこともわからない。

【長期講座】   長期講座を卒業して数ヶ月たちましたが、 今感じることは、自分の視点が 明らかに変わったなということです。   周りは世の中は大きく変わっていないのに (変わっているかもしれないけれど)、 物事の捉え方がとても変わりました。 それも良い方向に。   少しつまづいたらまず自分に 問いかけられるようになりました。 「どうしたの？なんでそう感じたの？そっか。 うん、それでいいんだよ。大丈夫だよ」と。     自分で自分を癒せるようになると、 こんなにも幸せを感じられるようになるんだ と

【長期講座】   長期講座は私の人生に なくてはならない講座だったと断言できます。   講座が終わって、今もなお、 日々の中で気付きがたくさんあります。 受ける前の自分を振り返る度に、 変化をすごく感じます。     長期講座を受ける前は、 イライラモヤモヤのゴールに 辿り着けると思って申し込みました。   でも実際は、ゴールではなく、 自分らしく生きるためのスタート地点に 立つことができたと思います。     私をスタート地点に立たせてくれたかなえさん、 長期講座の

【長期講座】   不登校の娘と、 そのことで両親から責められているように感じ、 やり場のない悲しみと怒りのまま、 勢いで長期講座に申し込んだ日から、はや1年。     この1年を振り返って、最近思うことは 「長期講座に出会う前って私、 どうやって生きていたのだろう？」 と不思議になるくらい、 生きていくことの大前提が覆された。 もちろんとても良い意味で。     学校に行けない、クラスに入っていけない娘を 受け入れてあげなきゃと思いつつ、 心の中で毎日泣いていた私。   「どうし

【長期講座】   長期講座に申し込んだのは、 花奈絵さんを知ってから2年経った頃でした。   その2年間で、メール講座やインスタライブなどで 学んだことを日々実践し、 夫や子どもへのイライラは劇的に減っていました。   ただ、変われた実感はあるはずなのに、 たまに瞬間湯沸かし器のように爆発してしまう。 それがどうしても無くならず、 その度に悩み、苦しい思いをしていました。   2年間ひとりでコツコツやってきたけれど、 これが私の限界なのかもしれないな、 もうそろそろ誰かの助けを 借りるときなのかもしれないな、 そんなふ