【Be bright】   先日のbe brightの こころのレッスンありがとう！！   あとこころの日記ーーー！！！ 聞きながらウルウル。 愛に溢れてた〜！   夏休みが終わって、思ってたことがあって。 やっぱりかなちゃんの言うように、 コツコツと行動、会いたい人に会うって 最強だよねって再実感！   コツコツも仕方がわからないから始まって、 ようやくできるようになった感覚。   夏休み、しんどい時もあったけど、 だからこそ今、

【Be bright】   今日のこころレッスンもありがとう！   お茶会途中で抜けてしまったんだけど、 ワークの感想、私は泣けてきてしまったよ…   ずっと本音(願い)を言う事を してきてなかったから、 言えるだけで心が喜んでるんだなって思った！   他の方の話も ”〇〇だとしたら日常的にやれる事をしたい"って、 私も一緒だったから その言葉に凄い衝撃だった！   特別な事しなくても 今の生活を心の底から望んでるんだね！ 尊い！！

【Be bright】   かなちゃん、 今日もこころレッスンありがとう！   「ここにいる人は行動ができる人」に、 えーそうなの？と衝撃だったよ。 そんなふうに思ったことなかったから。   今からは自覚して、 やりたいことやっていこうと思う！   公式LINEにメッセージを送るのは初めてなんだけど、 これも自覚できたからかも！！   これからもbe bright楽しみにしてるね。 ありがとう！

【Be bright】   かなちゃん 今日はこころレッスン、ありがとう！   前回休日のレッスンに参加してみて、 ここに来ている方たちは 自分で自分の時間を作ってきているんだなって 実感しました。   家族の予定に合わせて参加せずに、 録画で見る私もよかったんだけど、 なんか今は自分で時間を作りたいなって思ったので、 今回参加しました。   子供を夫に預けて、時間をもらおうと思ったけど、 夫の体調が悪くて叶わず。   かなちゃんとお話す

【長期講座】   長期講座を卒業して2年。   あの時より、少しづつ変化してることを 今も更新して感じてるよ。   あの時はこれだ！と思った見方が 今はまた違うように見れていたり、 あの時のかなちゃんの言葉が 今ふっと頭に浮かんだりして。   そんな自分の変化もなんだか楽しい。   まだまだ、 悩んだり落ち込んだりするし そんな日が続くこともたまにあるけど コツコツ自分の心を見ることを これからもしていきたい。  

【長期講座】   私は心のしくみに興味を持ってからも、 そしてかなちゃんのことを知ってからも かなり年数を経てから 長期講座を受けました。   それは自分なりに色々やってみて 変化もあったし上手くいったこともあったので 私は長期講座受けなくても大丈夫だな〜って 思っていたからです。   でも、何度も同じ悩みを繰り返して、 自分一人でやることに限界を感じて 長期講座に飛び込みました。   私は今、幸せです。   日々の生活の中では 悲