この本は、育児のハウツーを書いた本ではありません。でも、「子どもにイライラして苦しい」お母さんの心を一瞬で和らげる「魔法の言葉」をお伝えします。

「子どもへのイライラ」はハウツーで対処しても、うまくいきません。なぜなら原因は、子どもの行動や言葉ではないからです。

じつは、小さい頃に心にきざまれた「人に迷惑を掛ける私はダメ！」「ワガママを言う私はダメ！」「人に頼る私はダメ！」「怒ったり泣いたりする私はダメ！」……という「自分ルール」を、
子どもが目の前でやってみせるから、イライラするのです。そこには「こんな私ではダメ！」という「自己否定」が隠されています。

この本では、「どんなときにイライラするのか？」の状況別に、
イライラを和らげ、「お母さんの自己肯定感を高める魔法の言葉」をお伝えします。

公立小学校で１０年以上勤務し、現在、子育てママ専門カウンセラー。Ｉｎｓｔａｇｒａｍで日々発信するメッセージはたくさんのお母さんたちから「これまでなにをしてもダメだったのに、子育てが一気にラクになりました」「子育てはもちろん、夫婦関係まで改善されました」「子どもを叩いてしまうことがなくなりました」「いつも死にたい、消えたい、と思っていたけれど、初めて自分のことを好きだと思えるようになりました」……と反響続々！

かわいくゆるーいマンガも多数収録。
お母さんも、そして子どもも幸せになる心のしくみを学んでいきましょう。