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著書一覧

 

泣いてる子どもにイライラするのは
ずっと「あなた」が泣きたかったから


2020/4/7 初出版!

 

この本は、育児のハウツーを書いた本ではありません。でも、「子どもにイライラして苦しい」お母さんの心を一瞬で和らげる「魔法の言葉」をお伝えします。

 

「子どもへのイライラ」はハウツーで対処しても、うまくいきません。なぜなら原因は、子どもの行動や言葉ではないからです。

じつは、小さい頃に心にきざまれた「人に迷惑を掛ける私はダメ!」「ワガママを言う私はダメ!」「人に頼る私はダメ!」「怒ったり泣いたりする私はダメ!」……という「自分ルール」を、
子どもが目の前でやってみせるから、イライラするのです。そこには「こんな私ではダメ!」という「自己否定」が隠されています。

 

この本では、「どんなときにイライラするのか?」の状況別に、
イライラを和らげ、「お母さんの自己肯定感を高める魔法の言葉」をお伝えします。

 

公立小学校で10年以上勤務し、現在、子育てママ専門カウンセラー。Instagramで日々発信するメッセージはたくさんのお母さんたちから「これまでなにをしてもダメだったのに、子育てが一気にラクになりました」「子育てはもちろん、夫婦関係まで改善されました」「子どもを叩いてしまうことがなくなりました」「いつも死にたい、消えたい、と思っていたけれど、初めて自分のことを好きだと思えるようになりました」……と反響続々!

かわいくゆるーいマンガも多数収録。
お母さんも、そして子どもも幸せになる心のしくみを学んでいきましょう。

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