子どもにイライラしがちなときって

「不安なとき」であることが

とても多い。

 

自分に対して

「何が不安なの？」

と問いかけてあげられるといい。

 

そして、

しっかり話を聞いてあげられるといい。

 

「子どもが〇〇だからイライラする」

と認識しがちだけれど

たいてい違う。

自分の心身の状態が良くない

（イライラしやすい状態）なだけ。

 

確認できると良いよね。

 

 

長期講座Facebookグループの

投稿内容をご紹介させてください。

 

＊＊＊ここから＊＊＊

 

Facebookで投稿する事で

頭では分かっているけど

実際はできていなくて

頭でっかちだった事を再確認。

 

今年に入ってビーブライトへ入会、

長期講座が気になりだしたのも

今年に入ってから。

 

本も読んで

インスタライブも全て聞いてくような勢いで

自分でやりたかった。

 

でもかなえさんが

しばらくお休みする事を聞き、

これは損したくない不安な気持ち？

最後になるかもしれないから？

とも思ったけどここでやらなきゃ！

子供達も大きくなったけど

まだまだママママと呼んでくれる

子育てっぽい子育てを

後悔なく楽しみたいと思ったから！

 

私は書くと長くなるので

何が言いたいか分からなくなるのだけど

長期講座へ申し込んだ瞬間、

体が軽くなって、

これからネガティブな事が

ゼロになるわけではないけど

一つ一つやっていこう！大丈夫だ！と

心底思えて嬉しくなりました。

 

これからが楽しみ！

 

＊＊＊ここまで＊＊＊

 

長期講座、変わるよね。

 

わたしもひとりで進めていく道を

選んでいたら、

いまとは全然違っただろうなと思う。

 

 

やっぱり進み方、深まり方が

違うんだよね。

より短期間で、より深く、

理解と受容が進む。

 

「知ってる」だけじゃなくて

「分かる」「できる」が

できるようになる。

 

「知ってる」だけでは

現実があまり変わらない。

 

でも「できる」ができると

（選択が以前と変わると）

現実がしっかり変わる。

 

幸せに生きることが苦手な人は、

幸せに生きることが得意な人と、

「思考」と「言動（選択）」の

両方が違う。

 

幸せに生きることが得意な人が

絶対に選択しないようなことを

選択してしまう。

（DV男性と結婚するとか）

 

でもそれも、仕方がないことで…

その人にとっては

それが正解に思えてしまうし

間違いだと分かっていても

それを選んでしまうんだよね。

選ばざるを得ない、という感じで。

 

ただ…

幸せに生きることが苦手な人も、

「どうして幸せに生きられないのか」

「どうしたら幸せに生きられるのか」

を知り、できるようになれば、

幸せな毎日が手に入る。

 

長期講座とBe brightの組み合わせは

「できる」が

最短で、しかもかんたんに、

できるようになる。

 

おすすめだよ＾＾

 

 

 

今日もすてきな１日を。

 

 

 

福田花奈絵