【スペプロ２】

 

スペプロ②を終えた今、

人生を振り返ると、

私は私のことを何も知らないまま、

両親や家族、まわりの人達の顔色を伺って

人生を作って来た、ということを

理解することができたよ。

 

それがわかるまでの数年は、

本当に辛くて、

自分や誰かを責めることしか

できなかった。

 

だから、

最近は長年の癖はあるものの、

自分を責めることは少なくなって、

物事を楽に感じることが増えたよ。

 

極端に自信がなかったり、

不安に思うことがあると

思考が極端な方向へ向かうなど、

自分の嫌なところを、

 

「私だけの責任ではなくて、

子どもの頃から

気をつかうような環境で

育ってきたから、なんだ」

 

と客観的に理解できたところも

大きかったなと思う。

 

毎回毎回の緻密なワークからの、

後半の仲間への〇〇、親への〇〇、

自分への〇〇で

自分の核心に迫ったなー！

自分を知った大切な半年間でした！！

 

闇深い私、

長期講座では足りないと思っていたから、

思い切って受講して本当に良かった！

出会えた仲間も最高！

 

何より、

花奈ちゃんがいつも言ってくれる

・すべてが最善！

・どちらを選んでもメリットデメリットがある！

これらを落とし込めるようになって

日々の暮らし、子育て、

人間関係までもが

とても楽になってきてるよ！

 

本当にありがとう！

私はこれからも幸せな人生を歩みます！