【こころのおしごと講座】

 

この間は、個人コンサル

ありがとうございました。

 

“自分で選択している”は

だいぶ意識できるようになったなと

思っていたけど、

自分の気持ちより

相手の気持ちを優先させる癖の強さに

また改めて気づかせてもらえてよかった。

 

相手がどう思うかの前に、

私がどう思っているかどうしたいか、

そしてそれに「いいよ」を言ってあげること、

実際にそれを自分の為にやってあげること、

人にも自分がどうしたいかを伝えてみることを

意識していこうと思う。

 

母や父の正解、友達の正解を選ばないと

愛してもらえなそうで嫌われそうで

ずっと怖かったんだと思う。

だけど、もう

自分の正解を選んで大丈夫なんだよね。

それがわかって本当によかった。

 

インスタの投稿も〇〇も誰かの正解ではなくて、

私の言葉を大切にしていこうと思う。

 

こころのおしごと講座で

また新たな仲間に出会えて、

本当にみんないい人ばっかりで幸せ。

 

自分で仕事をしていく上で、

こころのしくみが土台にあることは

最強だと思った。

かなちゃんから受けて本当によかった。

 

“わたしが幸せであることを怠らない”

を意識することで、

私をより観察するようになって

私を少しずつ知っていく。

私を知るってすごく大切だと思った。

 

こんな私をすんなり諦められるようにもなったし、

私がアップデートされていくことを実感してる。

 

私が幸せになることで

誰かの幸せにも繋がると思うと

本当になんて素敵なおしごとなんだと思う。

 

〇〇も楽しかった。

こころのおしごとが好き。

 

講座が終わってしまって不安もあるけど、

これからも私が幸せであることを

努力し続けて、

焦らずコツコツやってみようと思います。

 

かなちゃん、本当にありがとう。

感謝の気持ちでいっぱいです。