【Be bright】

 

中学生になって

息子が英語に苦戦してたから、

かなちゃんの3goodに

書いてくれた情報を読んで

とっても参考になった！！

 

ありがとう！

 

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憑き物が取れたように元気になった。

びっくり。

 

年度末年度始め…

頑張ったもんなぁ〜

いつのまにか渦の中に

入ってしまっていたんだなぁ。

 

かなちゃんのセッションで

ヒョイっと渦の中から

出してもらった気分。

 

今日仕事入って、

やっぱり店舗にいると、

こころが疲れてしまうことが

体感で分かった。

 

今日は店舗にいる時間を

最小限にして帰った。

できることだけやっていこう。

 

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改めて、

自分のできているところに

目を向けてみようと思った！

 

コツコツ続けられていてえらい！

この環境にありがとう。

 

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こころの辞典の内容がとても響いた。

 

なんだか難しいことをやろうとして、

簡単だけど面倒なことを

後回しにしているなぁと思った。

気づけてよかった！

 

今、私がやるべきなのは

片付けとか掃除とか、

簡単だけど少し面倒なことだと思う。

 

意識して、やっていきたい。

 

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こころレッスンのアーカイブを見た。

 

無理やりポジティブ、

私もやりがちだなぁと思った。

 

〜かもしれない、まで

引っくるめて受け入れて、

じゃあどうする？を

考えてみたいなと思った。

 

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私の中で、

「娘ができることは

大多数の子どもが出来ること」

「息子ができないのは

息子の特性のせいだ」

「それがなければ

もっと楽に育児できるのに」

と思っていることが

あるなぁと思った。

 

Bebrightのみんなの文章を読んでも、

ママ友の話を聞いても、

息子が特別できていないわけでは

ないんだなぁと思った。

 

そうであるなら、

自分も息子も娘のことも

もっと当たり前にできていることを

褒めてあげられたら良いなと思った。

 

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かなちゃんの投稿をみて、

始業時間をいつもより

15分遅くすることにして、

丁寧なスキンケア、

テーブルの周りを片付けてから

仕事をしてみた。

気持ちよく仕事ができた。

小さな出来ることをやっていこう。