【Be bright】

 

おはなし会に参加できてよかった。

日頃のモヤモヤしてたことを

みんなが言葉にしてくれて

『そうそう！』

うなずきがとまらなかった。

 

勇気をだして参加してみてよかった。

おはなしできたみなさん、

本当にありがとう！

 

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こころレッスンやお話し会、

ライブ配信で学んでたから

私のソワソワはこれなのか！と

正体が判明した感じがして、

まぁしょうがないよねって

思える時があって

ビックリした。

 

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かなちゃんの個人セッション。

一対一だったので、

気になっていたことを

聞くことができた。

 

自分の性質を知っておくって、

幸せに生きていくには大切だなと思った。

 

最近大きく落ちることは

あまりなかったけど、

やっぱり話したいことはあって、

自分のメンテナンスとして話すのは

大事だと改めて思った！

かなちゃんどうもありがとう。

 

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昨日のイライラを引きずっていて、

朝もイライラしていた。

 

3goodを投稿したり、

ジャーナリングをしていたら、

まずはそんな自分を

眺めることしかできないよねー、

と気づけてラクになった。

 

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ランチ会で

花奈ちゃんにアドバイスしてもらった

子どもの勉強のことを

夫と共有。

 

夫とも話して、

ちょっと無駄な努力をしてるっぽいので、

切り替えていきたいと思った。

 

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甥っ子と娘たちが

遊んでいるのがかわいい。

 

甥っ子は年齢的なこともあるけれど、

素直のかたまりのような子で、

またかわいい。

 

姉夫婦はダメなことはダメというけれど、

子どものこれやりたい！

というようなことには、

わりといいよーというスタンス。

 

毎日投稿を読んで、

私も否定から入りがちだよなぁと

思っていたので、

気づくことができてよかった。

 

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父が入っている施設へ。

 

ちょうどお昼ごはんを食べ終えたところで、

眠たい様子。

 

もしくは急に大人数で面会に行ったから、

寝たフリなのか‥。

 

仕方ないことだけれど、

病気も進行しているし、

体も思うように動かなくなっているようで、

長期講座のあとのタイミングで

感謝が伝えられてよかったなぁと

改めて思った。