【Be bright】

 

Live配信に質問して良かった。

私のやりたい事を私にさせてあげよう。

私の言いたいことを私は聞いてあげよう。

『これを意識するといいんだよ』って

分かるだけで

モヤモヤ霧が晴れていく感じがした。

あとは少しずつやってみる。

ありがとうございました！

 

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Liveで質問→お話ししてもらえて、

親が可哀想という気持ちが強すぎて、

言いたい事が言えない、

私が助けなければいけない！

が強い事を再認識した。

ストレスが溜まっても

無理していた事にも気付いた。

もっと私が私自身の話を聞いて、

自分を大切にしていこうと

今は思えている。

 

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こころレッスンの動画をみた。

私も、できない自分を隠さないで

ありのままで居られるように

がんばろうと改めて思った！！

 

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ライブ配信のかなちゃんの

「幸せにいきることをあきらめないで」

という言葉が素敵だなぁと思った。

自分を幸せにしようと

がんばっている人が集まる

Be brightは好きだなぁと思った。

私は私にできることを

今日もやろうと思った。

 

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こころレッスンの動画を

見せてもらった。

内容がとても自分に刺さった。

私もこの間のおはなし会に参加するまで

落ちていたから

話すことで癒えた感覚を実感できた。

私はこころレッスンに

積極的に参加しているタイプではなくて、

メンテナンス不足を感じた。

足が遠のいていたけど、参加して

お話ができたら良いなと思った。

 

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こころレッスンに参加した。

うっかり手帳に書くのを

忘れていたけれど、

朝毎日投稿で気づけてよかった！！

穏やかな気持ちで

参加できることがうれしかった。

メンバーさんの波があるのが当たり前、

という言葉にハッとした。

言われてみればたしかに、と思うのに、

落ちているときはつい

自分を責めがちだなぁと思った。

 

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こころレッスンに参加した。

プチモヤモヤしていたことを

言語化したら、

蓋をしていた自分の気持ちに

気づいて、泣けてきた。

かなえさん、

話を聞いてくれたみなさん、

優しいまなざしをありがとう！