こんにちは。 昨日はセミナーありがとうございました！ そしてお疲れ様でした！ １つ１つ具体的な事例などの解説していただいたので、 すごーくわかりやすかったです。 さすが元学校の先生ですね^ ^ 短い時間なのに、たくさんたくさん情報頂いて すごいお得な気分です！ 昨日のセミナーを受けて、 かなさんが日頃言われている あり方あってのやり方と言うのが すごく良くわかりました。 自分がやってなかったり、できなかった部分に印つけてたんですけど、 もう見事にセルフイメージが影響してて！ 「ちゃんとしないと認められない」 「間違ってはいけない」 「そのままでの自分では認められない」 というセルフイメージだったので、 特に「そのままの子供を認める」というのが 今まで苦しくてできなかったんですね〜 今まで子育て本などでやり方学んで その通りにやろうとするけど、 できなかったら自分に×して、苦しくなって 別のやり方に救いを求め、 またできなくて苦しくなっての繰り返しで。 でもなぜできないのか理由がわからないから 自分の存在を否定するしかありませんでした。 理由は私の「あり方」だったんですね〜 いくらやり方だけ学んでも 「あり方」は変わらないから苦しいはずだ（笑） もう謎が解けた気分で、すっきり！ 約1年前、子育てがしんどくて辛くて 消えてしまいたいと思っていた時に 藁にもすがる思いで2冊の本を買いました。 中身はあまり見ず、直感で選ぼうと思って買ったのは １つがアドラー流子育て、もう１つが仁さんの子育て本。 最初にアドラーを読んで、 理論が良いのはわかるけど、 実践しようとするけどできない。 またできない自分をみせつけられてるようで、 苦しさに拍車がかかりました。 次に仁さんの本を読み、 心が少しホッとして、一筋の光が見えた気がしました。 そこから、仁さんのブログを読みだして かなさんのブログに出会い、今に至ります。 昨日のセミナーに出てきたリフレーミング調べました。 あの時は苦しいどん底だったけど、 枠を広げてみてみると あの時があったから、変わるきっかけを得れて 今こうなれてる。 あのどん底があって良かった！ もう二度と味わいたくないけど（笑） ものの見方、考え方次第で本当に自分のみている世界が変わりますね！ 昨日ふと気づいたんですが、 アドラーの本＝やり方 仁さんの本＝あり方 本能でやり方とあり方の本選んでた！？ 1年前の自分すごい！！！笑 まずは昨日のお礼とセミナー受けての感想でした。 やり方を実践してみての気づきや変化は また後日メールさせてもらいます^ ^ いつもありがとうございます！！