カテゴリーを選択できます子育てパートナーシップバランスブログ 「見る」が自己受容 娘が、私のことが大好きだと言う。 ずっとそばにいたい。 ずっとくっついていたい。 上の子のことを少しだけ抱っこしたら ものすごく怒って泣いた。 まあほんとうの理由は 「上の子を抱っこしたこと」では ないと思うけれど・・・ 「かまって」 「抱っこして」 「ずっとなでなでしてて」 ... 2022.1.5 up 落ちているときほど、がんばらない。 「休むことを自分に許可すること」 これ、すごく大事だなあと 思いました。 たまには休みたい、 ゆっくり過ごす時間が欲しい、 そう思っているものの、 自分が自分に 休むことを許可できていないなあと 感じたのですよね。 いつも忙しくしているから、なのか。 周りのお母さんは忙しくしてい... 2021.12.16 up 敵じゃないよ。 自分の「好き」「しあわせ」を 自覚できていることって とても大切。 そしてこれって、 「実際やってみて」 「心や体の状態を見てあげる」 ということが 1番はやくて確実だなあと 思っています。 「好きだと思ったのに 好きじゃない」とか よくある。(あった) ... 2021.11.7 up 幸せを感じる瞬間を確認する いつも何かに追われている日々ですが 自分の「幸せ」については ちゃんと確認するようにしています。 私は 「ドキドキ」している状態って あまり好きではない。 「安心している状態」 「平和を感じている状態」 「ほわ〜んとしている状態」 が好き。  ... 2020.6.17 up 優先順位 優先順位ってものすごく大事。 そして、その順位を意識して守ろうとする、 勇気も大事。 昨日のママカク(オンラインサロン)の Facebookライブ、 ちょっと長めに配信したんですよね。 子どもたちが 午前中2時間だけ 学校&学童&保育園に行き始... 2020.6.3 up ステイホームで感じたこと 子どもたちの学校、そして保育園が 始まります。 4月初旬からの休校、休園。 なんだかとても特別な時間を 過ごすことができたような 気がしています。 こんなに子どもたちと べったり過ごすことって もしかしたら今後ないのかもしれない。 ... 2020.5.31 up 12